1 dl proteinpulver (till för bakning)
2 dl dinkelmjöl
1 dl havregryn (jag tog fiberhavregryn)
2 msk sötningströ
1 tsk bakpulver
2 ägg
3 dl lättmjölk

blandade de torra ingredienserna först å sen tog ja i mjölk/ägg som ja vispat ihop i en annan bunke

Sen fick de bli mosade hallon till
Mättade bra iaf..

kanske kunde skippat bakpulver.. aja de dög iaf..

nån annan som har nått gott recept får gärna dela med sig:)