Bodycombat 62

Jag har haft juluppehåll med träningen å inte tränat combat på över 3 veckor! Idag va de nytt pass å snacka om tempo rakt igenom! Sjukt jobbigt men så grymt bra musik genom hela passet att de som vanligt va ett leende på läpparna :) 
Sista styrkelåten e alltid magen som
Tränar å denna gången va de härliga övningar som även jag klarade av å göra å som ja kände gav nånting! 

Sneda situps å aldrig några vanliga raka så de kändes kul

Tyvärr kan ja inte träna något av combatpassen nästa vecka då sambon jobbar eftermiddag å sen ska ka under 10 veckor gå en cope-utbildning på just torsdagskvällar så kommer sakna Elins pass men I'll be back 


Denna träningsform är solklart den roligaste träning jag vet
Hela kroppen arbetar å pulsen är i topp flera gånger under timman man kämpar med slag sparkar benböj å olika stanser

Sån energi som denna träning ger kan ingen sol eller medicin någonsin ge mej!!

Nu ska ja sova gott



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0