Ganska nöjd

Träningen har ja kommit igång me igen


Både kört pump å Combat denna veckan å ryggen har varit vän me mej hela passen :)

Maten går bra! Jag har rösten i huvudet under kontroll så inget överdrivet me skräp har ja ätit 

Ja va hos sjukgymnasten i Jönköping idag å de va någon cm skillnad på övningarna 
Både åt rätt håll å fel håll så de va inget direkt allvarligt 

Å ont av reumatismen va ett tag sen ja hade så nu gäller de å träna coren mer å försöka bygga en stark kropp igen 

Börjar känna att spegelbilden e ganska ok 
Jag kanske inte minskat så mycke i vikt men ja e inte lika uppblåst längre å byxorna på jobbet sitter inte i närheten så tajt som de har gjort för några veckor sen👍🏻

Om ja äter lite mer hälsosamt å väljer lite bättre val ska nog kilona sakta men säkert minska :)



Vackra syrran

De har en egen vacker Kungsträdgård i Virserum 


De va inte i full blom tyvärr men några blommor fanns de allt 



Flower girl

Skriv inläggstext 


Måla påskägg

Skriv inläggstext 

Hittade smidiga hållare som även innehöll målarfärg :)

Ullared 9.95 SOM HITTAT👍🏻


Glad påsk eller god jul?

Vaknade idag å såg massa snö!

Snö!!!!!

Som tur va har ja allrounddäck på bilen å vägarna va fina!
Verkade varit värre för jobbarkompisar från hultsfredshållet 

Några snabba timmar på jobbet innan 2 dagars påskledigheten me familjen

Snön försvann på förmiddagen så tog oss en cykeltur för lite lek ute

Har ni andra fått mycke snö?!

Glad påsk på er🐣💕


Glad påsk

 

Hanna

Barnen har fått en liten kusin
Här är hon!
HANNA
 
Endast 6 dagar gammal
 
 
 
 

Kylan kommer tebax

Nu när de blir påsk ska vädret vända å känner redan av kyligare "hårda" vindar å imon ska de kanske bli lite snö


Tråkigt nu när våren äntligen kommit 

Ikväll blev de en cykeltur för Tuva å såklart tog vi lite bilder på ängen



Njuter för fullt

Några timmars jobb först å sen kom ja hem till familjen


Vissa spelade kula å några snickrade på trallgolvet å jag har låtit kroppen få träna lite  me vikterna

Känslan av att ryggen samarbetade i både rygglyft å rodd å även upphopp ute i kvällssolen va magisk 

Som ja saknar mina träningspass
Imon är en ny vecka å de närmar sig påsk 

Vädret blir inte något kul direkt
Men sålänge man firar med nära å kära så får man njuta iaf :)


Ledig förmiddag

Tuva å ja tog en promenad efter vi handlat å lämnat Elias på skolan 


Härligt me frisk luft å solen som skiner 
Fåglarna kvittera å ja inser att våren är på riktigt nu

Tur man inte är pollenallergiker 



Skitkropp

Helgen kändes ryggen helt ok!

Kanske något stel men hade ändå ställt in mig på ett pumpass i lugnt tempo å låga vikter 

Men på jobbet stod ja å hängde över en bänk å skrev en beställning då de kom en snabb strålande värk ner mot höftbenet

Så insåg att de kan va väldigt dumt å träna pump :/

Så stod å sopade gatan utanför staketet lite å valde å ta cykeln ner till Willys för å känna ifall ländryggen å rumpan å höfterna samarbetade lite iaf

De gick bra trots uppför å tungt motstånd

Men de värker å har sig hela dagarna åibland  kommer en liten ischias känning 

De e psykiskt påfrestande att inte kunna träna De pass ja vill

Ja vill köra skiten ur mig på combaten å pressa varje muskel in i de minsta på ett svettigt bodypumppass 

Jag har iaf haft 3 bra dagar när de
Gäller kosten 

Ja vill inte känna att detta ska förstöra mitt tankesätt å ja får helt enkelt vara glad att ja kan ta promenader å klarar av vardagen

En dag ska de bli bra! De har ja bestämt
Gäller å se positivt på de saker som ja faktiskt kan göra å vägen dit 

Nåja

Nu har gummistövlarna å mina nya sommarskor kommit som ja beställde från putfeetfirst.se

Gummistövlarna va stora som hus så de ska ja skicka tillbaka å byta
Men mina skor satt som askungens glassko!!!!

Fina va!


Flicka

Ikväll fick vi äntligen träffa lilla tjejen:)
Så liten å så go
 
Stort grattis fina ni till eran tös
 
 

Ullarwd

Idag smet ja å 2 andra brudar iväg på en ullareds tripp 


Va ganska mycke folk tycker ja men inte direkta köer varken in eller ut

Köpte lite smått å gott

Elias har nu ett helt nytt set fotbollskläder 

Han va på fotbollsträningen idag å han verkade gilla de så hoppas de håller i sig nu! Barn skaffar sig bra gemenskap inom sportaktiviteter 

Vi for hem nöjda å glada å lite fattigare 👍🏻

Ny vecka på ingång 
Sambon jobbar natt så ligger här i en stor å tom säng

Tuva brukar vakna vid midnatt så då brukar hon sova jämte mig

Imon ska vi upp tidigt å de vankas jobb

ska nog försöka mig på pump imon!
Vill så gärna komma igång me träningen igen å äta mer hälsosamt 

Så besviken av spegelbilden nu!

Å den enda som kan ändra på den e JAG så äggen e kokade inför morgondagen å kaffet e laddat 

Nattinatti 



Hultaby slottsruin

Tog me Tuva till slottsruinen i Hultaby för å fota henne lite idag 


Tänk vilken historia som ligger bakom den ruinen 

Varje liten sten har burits dit 

Nu e de bara grunden kvar av de hela 



Skit me

Idag känner ja att ja vågar röra mig som normalt 


Ingen direkt känning i ryggen men en otroligt stel å öm kropp har ja haft 

Även en hals som börjat riva lite 

Så idag blev de ingen promenad som ja hade velat ta så umgåtts me barnen å älsklingen här hemma istället

Tvättat min bil å köpt fler trosor till Tuva som idag va blöjfri på dagis för första gången :)

Hon e så duktig min lilla tös 

Har tagit mej liten honungste ikväll å sorterat alla kort ja Framkallade 
De blir ett gäng :)

Så nu hoppas ja min hals blir bättre så ja Slipper feber å en omgång förkylning 

Hoppas ni andra njutit av denna "sommarvärmen" som varit nu ett par dagar 
För nu blir de kyligare tyvärr 

Natt natt på er 
Märks man varit uppe tidigare än vanligt idag 😒




hej å välkommen till min blogg! Här får du läsa om min vardag som mamma,sambo å träningsnarkoman:) Självklart får ni juh inte glömma å kommentera mina inlägg tack för besöket å välkommen åter
RSS 2.0