Solen
ja vart har den hållit hus idag?
Så sjukt tråkigt väder att ja knappt velat gå ut till bilen
Fick bli en mysig förmiddag inomhus med min go lilla tös..
Redan 8 månader nu å ja kan säga att hon kan få även en regnig dag att skina
Du goa unge...
Eftermiddagen har bestått av bandy med elias ( ovanligt va?)
Å sen kl 17 va de pump å ja skakar fortfarande i hela kroppen
så sjukt länge sen ja körde benlåtar för måndagarna brukar annars bestå av combat å fredagarna då ja kört pump/step hoppar man alltid över benböj å utfallslåten så ja kan säga att ja har svårt å gå i trappan ner till källaren nu.. hur fasen ska de då kännas på onsdag?
nåja jag känner iaf att ja e påväg uppåt med min motivation igen så nu ska ja la klara av å inte trycka i mig massa godis i påsk...
De e inte så gott att de e värt de när ja sen hamnar i svackan som ger en viktökning.. ja har juh ca 8 kg ja vill ner innan min brors bröllop i slutet på juli..
vore juh en härlig känsla å kunna få på sig en fin klänning man faktiskt kan trivas i ..
nåja..
kvällen bjöd på nervkittlande hockey mellan malmö å leksand..
malmö va tvugna å vinna ikväll för att ha en chans å gå upp i shl ( avgörande matchen e på torsdag 19.00)
å de va en tuff match med mestades övertag men massa spänning å doman fick flera gånger ringa upp å dubbelkolla vissa mål å så hade de leksand i hälarna hela tiden..
Danile låg å sprattlade som en skalbagge typ när malmö gjorde 5-3 så de va synd ja inte filmade haha elias undrade va tusan han höll på me..
på tal om elias.
Han satt ikväll å beklagade sig över att han inte gillar gul paprika som ja lagt på hans tallrik å som fanns i maten. De märkliga e att han fortsatte å tugga på de långa paprikabitarna..
-men varför äter du då`?
-ja men ja gillar inte dom så lova att aldrig lägga i sånna i min mat igen?
å sen tuggade han vidare..
märkligt att de gick å äta upp dom iaf??
nehe nu ska ja krypa ner jämte min növla.
Då honey jobbar natt får ja va glad för de lilla..
mina fina barn har ja iaf hemma nattetid
En grym värld
Skänker en tanke åt föräldrarna till Michael som idag fick beskedet att deras försvunna son sedan en vecka tillbaka har avlidit
Hoppet har funnits att han levt men bara gömt sig å hållit sig borta
Men nu slocknade lågan!
Tragiskt att så unga människor ska behöva lämna jordelivet så tidigt
Down in black
Återfall igen
Resan till Stöten fick mina rutiner ur balans å så oxå kosten
Detta har gjort att jag kommit in i ett återfall av sötsaker å skräpmat
Dags å ta sig upp igen å de e snabbt
Kämpa Sandra kämpa
Aktivering
Elias har svårt å sitta still ibland
Å väl hemma ville han spela bandy
Många gånger ska de spelas bandy (gärna direkt när han vaknat)
Eller vill han gå upp till lekparken å spela bandy eller cykla
Änsålänge anser ja att han e för liten för å gå dit själv å bandy kan han inte spela själv heller här hemma för han vill va målvakt
Att försöka få Elias å förstå att vuxna inte har tid å ork å leka hela dagarna e svårt
Många gånger säger man " ja måste laga mat eller jag måste fixa detta först"
Så fort man e klar kommer hans frågande ögon fram
- ska vi spela nu då?
Men han har väl mer förståelse sen hoppas ja
Jag blir stressad av hans tjat å väntan!
Idag blev de iaf lite cyklat där uppe
Å väl hemma ville han spela bandy
Hur orkar de små?
Då va resan slut
Alla 3 dagar i backen e nu över å ja måste säga att sista åken idag va riktigt roliga
Elias har åkt så otroligt bra å åkte tom upp halva vägen till toppen i korgliften
Orolig stolt över denna orädda pöjk som hoppat i gupp å åkt utför backar han inte har en aning om vart de tar vägen
Lifterna har ja klarat bra å backarna ner har gått otroligt snabbt så hade ja ramlat hade ja nog slagit mej ordentligt men backarna va så fina att de gick ploga bra!
Värken i smalbenen igår va hemska å ja hade nackspärr eller mer värk i nacken idag när ja vaknade men de har gått bra idag iaf
Halva vägen upp kom ja iaf idag å den backen blev asgo sen å åka
Idag vakande barnen å eftersom de e tranedagen idag så hade tranan varit här med en varsin vargy
Elias har åkt så otroligt bra å åkte tom upp halva vägen till toppen i korgliften
Orolig stolt över denna orädda pöjk som hoppat i gupp å åkt utför backar han inte har en aning om vart de tar vägen
Tuva hon har funnit sig i allt
Sovit i vagnen ute å nöjt sig me å va uppe å kika lite ibland eller bara sitta å titta i vagnen
Idag va de kul å äta våffla
Fick även känna att 2 små tänder tittat ut i underkäken
De tog 8 månader för dom å komma fram:)
Men vad gör de! Äter ju kex å annat utan problem
Nu e man lagom mör i kroppen å ska njuta av sista kvällen i stugan med en solbränna i ansiktet
Imon håller vi tummarna för ännu en bra bilfärd på 8 timmar
Första dagen i backen
Oj va de gick
Elias e nu så tuff att han åker själv i barn backen
Själv stöp ja i liften första gången men sen fick till åken :)
Tycker de gick över förväntan å åka å ramlade inte en gång
Sen tog Daniel med mig upp i en backen på 2,5km
(Mormors störtlopp) å den va skitbrant på vissa ställen
Iaf enligt mej så ja stöp i backen en gång å sen tog ja av mej skidorna å Gick ner en bit men sen körde vi på igen!
Nu e ja mör i ben å fötter å Elias har varit ledsen för han har haft så ont stackarn men han e trött oxå
Blåsigt å mulet idag men
Nu kom solen å de ska vara fint väder imon
Lär ha ont i hela kroppen imon
Norge besök
Då e de påväg hem å vi på gång t stöten för en skidsemester 
Kvällen bjöd på fullt hus då både mamma å pappa å pila dök upp
Elias har haft så himla kul med Melinda å han har ja knappt märkt av då de Hållt ihop å mest lekt på egen hand
Igår badade dom i hela 1 timma å de skattades å Elias lärde sig doppa hela huvudet under vatten
Tuva fick allt nöja sig med sitt egna badkar i går
Kvällen bjöd på fullt hus då både mamma å pappa å pila dök upp
Bilen packades å de packades å de packades så nu e bilen full å de dom fattas nu e skidor å hjälm men de hyr vi där
Nu hoppas jag att vi slipper några vurpor i backen så alla kan njuta lite av ledigheten:)
Vem vet. Ja å Elias kanske e proffs sen:)
Bowling raggmunk å cope
Sömnen hurrar ja inte för natten till igår
Tuva sov oroligt så ville hellre ligga i min famn än jämte mig i sängen eller va uppe
Jag gick runt å vaggade här i rummet så tillslut sov hon någon timma å sen vaket igen
Hela mitt huvud dunkade igår å de dracks extra mycke kaffe
Men vi startade dagen å ja hade lovat Elias å gå till Kyrkis så han å ja smet dit ett par timmar
Tyvärr va de utan ledare så ingen sångstund blev de men Elias lekte för fullt iaf
Åkte å hämtade skidglasögon å vantar hos bästa Karin som snällt lånar ut hennes till mig:) tusen tack
Vidare till maxi
Å hem för å invänta mor syster å brorsdottern Melinda för en bowlingstund å självklart åt vi dagen middag där
Raggor me fläsk
Bowlingen vann Melinda å Elias kom på en andra plast å mormor kom sist
De hade de koll på de små barnen sen!
Efteråt blev de en stor kopp kaffe för å sedan ta sitt ekande huvud ner till sista cope utbildningen
Igår va de genomgång å vi jämförde alla strategierna vi gått igenom under dessa 10 veckor å kollade vilken som varit mesta användbar
Jag e glad över att ja gått detta så pass tidigt i Elias ålder för ja har lättare å ändra mitt beteende å han växer upp me de än å försöka ändra hans beteende om han hunnit bli typ 8 år
Nu vet jag vad ja borde tänka extra på vid situationer som blir jobbiga å problem som ja borde lösa
Helt klart en kurs ja kan tipsa er andra om
Blev diplomutdelning å tårta igår
Mums va gott de va!
Inatt sov Tuva riktigt bra! Tackar ja för:)
De kände ja att ja behövde
Nu hör ja henne sova djupt igen så ska nog försöka ta en liten sovstund till
Kl e juh bara 8:)
Glöm inte solförmörkelsen idag mellan 10-11 typ
Undra om den blir tydlig här hemma
Missade norrskenet som mångs runt omkring här hemma såg i tisdags natt
Hade varit kul å sett de
Nåja trevlig helg på er där ute
Planen sket sig
Ja de va inte lika enkelt som ja hade hoppats på så ja insåg att de va helt enkelt bättre å skippa hela grejen
Men men
De hade visst varit norrsken på himmelen i natt över flera ställen i Sverige !
Typiskt man missade de:/ hade varit kul å fått se de
Annars bjöd dagen på en härlig morgonpromenad med Karin å Maja
Blev runt sandlandet å ut vid östanå
Jag gillar den rundan
Skönt med lite natur ibland å inte bara avgaser
Idag fick ja lära mig att kanel som säljs i butiker inte e äkta kanel å att den rent av skulle vara livsfarlig i för stor mängd
Man borde inte ens bjuda sina barn på kanelbullar eller annat med kanel på i allt för stor mängd för den skulle vara skadlig
Asså alvarligt?! Vad för nått får vi äta egentligen utan att riskera livet?
Socker e de i allt
Farliga E ämnen klämmer de in här å där och sötningsmedel som e skadliga för kroppen ersätts ofta istället för vanligt socker
Frukt å grönsaker besprutas å mängder av olika sorters mat kan ge cancer mm
Jag anser att så länge en butik har rätt att sälja produkten å varan så kan de inte vara en så stor fara för oss att stoppa i oss!
Vem mår bra av å äta en hel tesked kanel på samma gång? Eller vem mår bra av att äta 5 lådor vindruvor på samma dag ?
För så länge du inte överkonsumerar en vara med "farliga" ämnen så ska de inte vara någon fara!
Min åsikt iaf
Vad är eran?
En god sak planeras
Jag har en plan i mitt huvud
En plan som e så grymt bra på alla sätt å vis men e ändå lite rädd
Rädd för å misslyckas med detta men detta är en plan som ja vet kommer bli populär å som många kommer uppskatta
så egentligen, vad kan gå snett?
Ne, ja kör!!!
Jag kommer genomföra detta
Invänta på er Facebookinbjudan!
Den kommer inom kort
👍❤️👍❤️👍❤️
Cykelpremiär
16/3
Idag blev den alltså å hon gillade de:)
Turen blev inte så särskilt lång men hon sa inte ett ljud
Blåste mycke så tårar i hela ansikten när vi kom tebax!
Elias va me så frågade honom ifall han såg om hon såg rädd eller ledsen ut! Man har juh inte ögon i nacken!
Nu väntar vi på ännu varmare väder å mindre blåsigt så får vi ta en tur hela familjen :)
Esther
Idag va de dop å lilla Esther hade huvudrollen
Dopet va i järeda kyrka i järnforsen
Hon skötte sig så bra så å de gjorde alla andra barnen oxå
Alla Elias sysslingar va på plats å även Magda å hennes familj va oxå där!
Har aldrig träffat hennes barn så de va himla kul å se dom in real life :)
Magda e en hejare på å göra fina tårtor
Kolla bara in dessa vackra tårtor
Kändes hemskt å skära sönder dom!
Supergoda va dom oxå!
Kul å träffa alla idag
Hoppas vi ses snart igen
💜💜
👍🌞👍🌞👍🌞❤️
Ja oj vilket underbart väder de varit idag
Tyvärr sen att de e märkligt att Elias inte kommit ut till oss å frågat nått så vi bestämde oss för å gå in! Å vad hör jag
Startade dagen med Kyrkis med sång å lek å Elias fick äntligen träffa sin bästa vän Sixten som varit förkyld ett tag å alltså inte varit på dagis under veckan
Väl hemma va de idiotiskt å gå in så ja valde å stanna ute me Tuva medans Elias gärna gick in
Men med en önskan från mej att han absolut inte skulle gå in i hobbyrummet å Spela bandy eftersom Daniel ligger ovanför å sover
Hörs jätteväl upp varje skott för han skjuter hårt den grabben
Tuva njöt oxå ute genom å sova en stund å sedan äta lite mat
Dunk dunk dunk
Han spelade
Men han hörde mej i dörren för han smet snabbt tillbaka i soffan
När ja kommer ner sitter han fullt påklädd med massa skydd å ser så oskyldig ut!
Denna spjuvern:)
Inte konstigt han klarade sig själv inne så länge
Sen fick ja hör av Daniel att han gått in å väckt honom å sagt att han ville ha hjälp å spänna fast en grej på målet som man för att lära sig å pricka
Å att jag hade sagt att klockan va mycke så de va dags för honom å gå upp
Massa påhitt från den grabben:)
Nu börjar fantasin flöda så de gäller å försöka klura ut sanningen i vissa diskussioner
Hans studsmatta e nu uppsatt oxå så nu e de vår
Såg även första fjärilen för i år idag!
dagen avslutades med näst sista copekursen! Att veckorna gått så fort kan ja inte förstå
Helt klart en kanondag Utan stress å irritation
Hoppas på en lika fin dag imon:)
Broccolisoppa
Syrran tipsade om en god soppa Gjord på broccoli å potatis
Ja va såklart tvungen å testa å visst va den smarrig!
Hade nog varit godare med grädde i men då e den juh inte lika nyttig!
1 liter vatten
2 buljongtärningar (jag hade bara 1 å använda köttbuljong)
Skiva 500g broccoli
4 medelstora potatis
1 lök
Salt/peppar
Koka allt i ca 10-15 minuter
Jag valde att plocka bort några buketter och potatisbitar innan ja satte ner stavmixern å mixade till en slät soppa
Jag rostade solroskärnor å stekte bacon å hade på! Mums
Kalmar
Idag ÄNTLIGEN fick vi till en dejt med Sussie (sussiesolsken) som Elias kallar henne
Syrran å barnen å ja tog oss för först en runda i baronen innan de blev smarrig kinamat vid stationen
Dit kom Sussie å Calle så de blev en trevlig stund där innan vi for hem till dom för en kaffe å lite tv-spel
Elias gillar å spela de så han frågar överallt om de har nått spel:)
På Intersport i baronen fanns ett litet rum där man kunde testa på å spela bandy å skjuta på mål
Där trivdes Elias å han hade nog kunnat va där hela dagen :)
Härligt väder har de varit idag me å bilen kom upp i 16 grader strax utanför Kalmar men blåsigt tyvärr
Hoppas på bra väder impn oxå :)
Tack för denna dagen allihoppa
1 styck zooklubba
Japp de unnar ja mej själv idag
Har inte ätit lösgodis på över 2 månader å blev extremt sugen på just denna klubban häromdagen
Men hittade lite olika info på mängd kcal i denna lilla klubba men de e en hel del då den mest innehåller socker men vet ni?! Ja skiter i vilket å njuter satan just nu!
De ja unnat mej e bakverk under födelsedagar som blivit några under februari!
choklad e ja extremt sugen på men försöker å hålla mej ifrån de ett tag till:)
Jag känner att ja har kontroll nu över mina tankar kring sötsaker å skräpmat
Jag kan klara mej utan de å ja väljer gärna å njuta av godare mat istället
Vikten minskade inget denna månaden dock utan 0.9kg upp!
Men iof vet ja att vikten inte säger allt eftersom ja börjat träna pump nu kan de finnas en del ökning av muskler inblandat i vikten!
Ja kämpar vidare å hoppas på å få vara
Frisk å kry så ja kan fortsätta me träningen å promenader :)
Efterlängtad
Igår blev de combat me pila igen
Härligt å se henne igen å brun hade me blivit
Idag tog ja en promenad till henne på jobbet så hon fick träffa Tuva lite
Hon hade velat träffas idag men eftersom vi e pågång t mor å far just nu så bestämde vi oss för en dejt imon istället
Inte träffat mina föräldrar på nästan 6 veckor nu! Sjukdomar innan deras resa har gjort att de dragit ut på tiden:(
Jag söker en skidjacka! Jag e ute efter en billig färgglad :)
Men de e så jäkla dyra tycker ja å jag e juh egentligen bara i behov av den under de 4 dagarna vi väl e i Sälen!
Så ja kikar vidare!
E juh några veckor kvar!
Då ska ja dra dessa tokar i pulka haha
