Ja va så sugen på å prova å baka lite proteinmuffins..
Men medans ja letar recept så hittar ja oxå fakta om att proteinet förstörs när man värmer upp de
ja har juh inte direkt bakepro pulver som e avsedda för matåbak utan vanligt whey..
Så nu skiter ja juh i de.. ja som va ute efter nyttiga muffins me massa protein hade juh bara fått nyttigare muffins..

Skit oxå..

då kan man juh inte göra proteinpankakor heller!!
Amen... va irriterad ja blir nu..