finaste syster
så lika på så många sett
ja önskar ja fick mer tid å umgås med dej
Men imon ses vi <3
Livet är här å nu
Senaste dagarna har varit tuffa
En nära släkting har varit väldigt sjuk och många tankar har snurrat å mycke oro
De e mycke på jobbet just nu me minimalt med personal vilket gör att jag känner en inre oro över att ställa till de för kollegorna och själv behöva vabba eller bli sjuk
Trots oron har ja klarat av att inte hamna i en svacka med kosten
Inga hetsätningar vilket ja e sjukt glad över
Min kropp mår bättre och jag känner att fokusen ligger mer på hur dagen ser ut än på hur ja ska äta å vad
Stress och oro är annars nått som triggar min inte röst
De e då den skriker åt mej å släppa på kontrollen å ge kroppen det den vill ha å inte det den behöver
Man ska hellre njuta av varje dag man har fått uppleva å med dom man älskar
Njut å va glad över de istället för att grubbla å irritera sig på sin kropp för den har några kilon extra eller för att du inte ätit suuuupernyttigt under dagen
(Det e så jag vill leva å tänka)
Å just nu har ja satt inre rösten på "paus" och hoppas ja slipper trycka på play igen!
Livet ska man njuta av att uppleva, inte gnälla över ett utseende som ingen annan än du själv stör dig på
Så kom igen hörni
Ta vara på dagarna du får chansen att leva💕
Ganska nöjd
Träningen har ja kommit igång me igen
Både kört pump å Combat denna veckan å ryggen har varit vän me mej hela passen :)
Maten går bra! Jag har rösten i huvudet under kontroll så inget överdrivet me skräp har ja ätit
Ja va hos sjukgymnasten i Jönköping idag å de va någon cm skillnad på övningarna
Både åt rätt håll å fel håll så de va inget direkt allvarligt
Å ont av reumatismen va ett tag sen ja hade så nu gäller de å träna coren mer å försöka bygga en stark kropp igen
Börjar känna att spegelbilden e ganska ok
Jag kanske inte minskat så mycke i vikt men ja e inte lika uppblåst längre å byxorna på jobbet sitter inte i närheten så tajt som de har gjort för några veckor sen👍🏻
Om ja äter lite mer hälsosamt å väljer lite bättre val ska nog kilona sakta men säkert minska :)
Vackra syrran
De har en egen vacker Kungsträdgård i Virserum
De va inte i full blom tyvärr men några blommor fanns de allt
Flower girl
Skriv inläggstext
Måla påskägg
Skriv inläggstext
Hittade smidiga hållare som även innehöll målarfärg :)
Ullared 9.95 SOM HITTAT👍🏻
Glad påsk eller god jul?
Vaknade idag å såg massa snö!
Snö!!!!!
Som tur va har ja allrounddäck på bilen å vägarna va fina!
Verkade varit värre för jobbarkompisar från hultsfredshållet
Några snabba timmar på jobbet innan 2 dagars påskledigheten me familjen
Snön försvann på förmiddagen så tog oss en cykeltur för lite lek ute
Har ni andra fått mycke snö?!
Glad påsk på er🐣💕
Glad påsk
Hanna
Barnen har fått en liten kusin
Här är hon!
HANNA
HANNA
Endast 6 dagar gammal
Kylan kommer tebax
Nu när de blir påsk ska vädret vända å känner redan av kyligare "hårda" vindar å imon ska de kanske bli lite snö
Tråkigt nu när våren äntligen kommit
Ikväll blev de en cykeltur för Tuva å såklart tog vi lite bilder på ängen
Njuter för fullt
Några timmars jobb först å sen kom ja hem till familjen
Vissa spelade kula å några snickrade på trallgolvet å jag har låtit kroppen få träna lite me vikterna
Känslan av att ryggen samarbetade i både rygglyft å rodd å även upphopp ute i kvällssolen va magisk
Som ja saknar mina träningspass
Imon är en ny vecka å de närmar sig påsk
Vädret blir inte något kul direkt
Men sålänge man firar med nära å kära så får man njuta iaf :)
Ledig förmiddag
Tuva å ja tog en promenad efter vi handlat å lämnat Elias på skolan
Härligt me frisk luft å solen som skiner
Fåglarna kvittera å ja inser att våren är på riktigt nu
Tur man inte är pollenallergiker
Skitkropp
Helgen kändes ryggen helt ok!
Kanske något stel men hade ändå ställt in mig på ett pumpass i lugnt tempo å låga vikter
Men på jobbet stod ja å hängde över en bänk å skrev en beställning då de kom en snabb strålande värk ner mot höftbenet
Så insåg att de kan va väldigt dumt å träna pump :/
Så stod å sopade gatan utanför staketet lite å valde å ta cykeln ner till Willys för å känna ifall ländryggen å rumpan å höfterna samarbetade lite iaf
De gick bra trots uppför å tungt motstånd
Men de värker å har sig hela dagarna åibland kommer en liten ischias känning
De e psykiskt påfrestande att inte kunna träna De pass ja vill
Ja vill köra skiten ur mig på combaten å pressa varje muskel in i de minsta på ett svettigt bodypumppass
Jag har iaf haft 3 bra dagar när de
Gäller kosten
Ja vill inte känna att detta ska förstöra mitt tankesätt å ja får helt enkelt vara glad att ja kan ta promenader å klarar av vardagen
En dag ska de bli bra! De har ja bestämt
Gäller å se positivt på de saker som ja faktiskt kan göra å vägen dit
Nåja
Nu har gummistövlarna å mina nya sommarskor kommit som ja beställde från putfeetfirst.se
Gummistövlarna va stora som hus så de ska ja skicka tillbaka å byta
Men mina skor satt som askungens glassko!!!!
Fina va!
Flicka
Ikväll fick vi äntligen träffa lilla tjejen:)
Så liten å så go
Stort grattis fina ni till eran tös
Ullarwd
Idag smet ja å 2 andra brudar iväg på en ullareds tripp
Va ganska mycke folk tycker ja men inte direkta köer varken in eller ut
Köpte lite smått å gott
Elias har nu ett helt nytt set fotbollskläder
Han va på fotbollsträningen idag å han verkade gilla de så hoppas de håller i sig nu! Barn skaffar sig bra gemenskap inom sportaktiviteter
Vi for hem nöjda å glada å lite fattigare 👍🏻
Ny vecka på ingång
Sambon jobbar natt så ligger här i en stor å tom säng
Tuva brukar vakna vid midnatt så då brukar hon sova jämte mig
Imon ska vi upp tidigt å de vankas jobb
ska nog försöka mig på pump imon!
Vill så gärna komma igång me träningen igen å äta mer hälsosamt
Så besviken av spegelbilden nu!
Å den enda som kan ändra på den e JAG så äggen e kokade inför morgondagen å kaffet e laddat
Nattinatti
