Protein

Häromdagen testade ja å göra proteinfluff.. använde mej av jordgubbsprotein å frysta hallon å en skvätt mjölk.. Men efter en sked insåg ja att ja aldrig skulle få i mig de för gud så sött de va..Men de blev juh fluffigt..:)
Idag på morgonen tog ja å testade å göra proteinpankaka..
Läst lite recept på nätet så ja gjorde på ägg-kesella-havregryn-vaniljpulver och protein från herbalife
Mina proteinsorter har juh bara smaker å tror inte de skulle smaka bra med tex vanilj/päron i en pankaka..
Men ne.. blev inge gott.. såg så smarrigt ut å luktade gott.. men smakade som mjöl.. så utan blåbär så fick ja inte i mej en enda tugga..

Någon som har ett recept på proteinpannkaka som e gott..
Ska testa å baka proteinmuffins me chokladsmak me nån dag


Efter frukost tog vi vagen upp till py å lucas för lite kaffe å bus..

Nu har vi kommit hem å Elias sover som en stock..
han e uppe ca 3 timmar sen vill han sova igen:)
Få passa ja på å dona lite me maten å så självklart sätter ja mej här en stund..

I eftermiddag blir de pump
Nice nice

Imon e folk ledig.. IGEN.. skönt å få ha sambon hemma igen..
Blivit bortskämd me det den senaste tiden..

Nehe leta recept på muffins nu då:)
kram

Kommentarer
Postat av: Carro

Av; oj, det var nog önsketänkande från min sida ;) heeeelt glömt bort att det är stängt! Får vänta ytterligare med lite pump då ;) haha.



Ja, jag tycker inte heller om att springa. Egentligen. Intervaller går bra, men inte annars. Men alla säger ju att när man väl kommit igång e man fast! Får lita på dom å ge det en ordentlig chans :)

2012-01-05 @ 12:38:30
URL: http://Carrostraning.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0