Grillen tänd å brödet i ugnen!

Efter en tuff arbetsdag me knappt någon röst å kassatid från 8-14.30
så hade ja huvudvärk när ja åkte hem å va sket slut..
att försöka få ur sig ord som ska höras e tufft när de knappt hörs nått..
 
hua..
 
men väl hemma blev de kesella å jordgubbar å banan
 
MUMS...
 
sen tog sambon å Elias å ja en sväng ut med bilen..
handlade lite god mat inför kvällen..
de ska njutas av god kycklingfile med sweetchili sås å kikkoman..
å till de har ja gjort en blandning som ska in i ugnen snart på potatis morötter rödlök å broccoli..
åh så hungrig ja blir nu..
 
Sen e de inne 2 limpor av de nyttiga brödet ja brukar baka..
recept finns under Kost kategorin..
 
Äntligen ska ja få njuta av ett par skivor med bregott å gurka på..
Endast lördagen kvar av Fitnessfighten juh..
Å de ska bli skönt å känna att ja får äta lite normal mat (för mig asså)
Så som såser å grytor å sånt
men ska absolut inte överdriva massa i kolhudrater å försöka hålla mej till mindre mängd som ja vet att ja faktiskt kan hålla mej mätt på..
 
nehe nu ska grönsakerna in i ugnen..
 
bye bye gott folk
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0