Armarna tar form!
Men ja e absolut inte nöjd över "gäddhänget" hoppas på att de ska minska Sen vill ja juh självklart få lite fastare armar. Men inte fy skam enligt mej själv iaf:)
Pumpen idag va inte den gamla vanliga utan hon körde pump nr 70.. bra pass faktiskt
Ryggen va inte 3 frivändningar utan bara 1 å ner å körde 1 rodd så kunde ha mer kilo på
Har juh börjat få känningar i muskelfästet i ryggen när ja rygglåten e så varit försiktig med vikter där
skadad rygg betyder juh ingen träning alls!!
Ingen träning betyder en deppig sandra!
Kommentarer
Postat av: Pila
Du är bäst..:)
Gäddhänget kommer sakta men säkert försvinna:)
tack för idag..
kramar
Postat av: Mickan
Snyggt och härligt med muskler!!:) gäddhänget kommer minska efterhand:) har du tränat länge? Kikar in här första gången nämligen:) hoppas allt är bra!
Postat av: Vera
Tack. Jo nu hade jag väl fått det, men man ska hu helst inte svettas på ett par dagar sen kan jag inte böja eller räta på armen riktigt utan att det gör ont. Stjärnan sitter ju precis i armvecket. Hade tänkt köra ben idag. Men det gick ju sådär med det, jävla mage :(
Postat av: Hanne
Looking good!
Trackback
