Startade dagen redan kl 6 efter en natt me lite sömn (hostan har kommit tillbaka på Tuva å e som värst på nätterna)

Jobbat fram till 13 å snabbt hem för å hämta barnen å åkte bort till fina syster på hennes jobb å köpte tomatfrön å såjord

Missade toralt att de stor 4-5 styck på påsen haha blev lite paff när ja såg påsens innehåll

Får hoppas de klarar sig allihoppa

Lekte lite i hobbyrummet innan mor å far kom på besök för å vara lite barnvakt medans jag smet iväg på nya combaten

Å vilket pass de blev

3 instruktörer med världens ös å en fullsatt träningslokal 

Gillade passet mycke bättre än förra 

Bra musik å lätta kombinationer 

De va sjukt behövligt för både kropp å knopp kände ja

Så tusen tack fina mor å far för att ni ställde upp ikväll

Dessa endorfiner ska ja nu försöka hålla på länge

Nu e de läggedags för båda stor å små

Envis Tuva somnade efter ca 1.5 timmar

Tur jag har en så duktig som som klarar sig själv en stund å har förståelse 💜