Började med en timmes zumba som uppvärmning! Väldigt skönt me zumba för ländryggen å svank 
Behöver ja som ofta e stel just där! 
Att köra cc utan en uppvärmd kropp skulle inte funka

Iof så fick ja känningar i svanken på cx'n men va juh länge sedan ja gick på de nu!
Snacka om ett tufft pass!

Magen krampade nästan efter de första 10 minuter! 

Så blir en sväng ner på lördag me!

Imon e vi halvvägs genom ff! 

Går bara fint tycker ja! Men sugen på massa saker så som blodpudding
Klyftpotatis å beasås
Pastasåser
mackor!!!! Mjuktbröd medkaviar å ägg

Men ska man bli fin får man lida pin sägs de juh!

Dagen närmar sig sitt slut å de e dags å nana snart!

Imon e de jobb igen!

 7.30-18.00

Hua!!!!