Som värker.. märks att man har sprungit.. vaderna gjorde ont under sista delen av zumban.. tur de inte va combat ja va på för där får vaderna jobba mer:)

Så ja ska nog försöka ta de lilla lugna me springandet.. hålla de till en runda i veckan så benen hinner vila lite emellan..

Efter träningen blev de som vanligt god kvällis..


Nu e de mest jobb i helgen.. men ska försöka hinna med någon promenad varje dag..

varför skulle de bli fint väder nu när man jobbar hela helgen:(

hoppas ni har haft härlig dag idag i solen