För er som inte vet vad chiafrön e bra för kan ju alltid ta sig en titt här å sen gå å köpa sig ett paket 

Ha den på yoghurten

I smoothies

I gröten

Gör puddingar 

Blanda i dom i bakverk ja allt går å ha chia i typ

Nja kanske inte allt men värt att köpa hem