Elias vaknade redan strax efter 6 Idag men vi låg å gosade i stora sängen fram till 7 innan vi begav oss upp för å inse att solen va påväg upp

Å solen har då varit framme hela dagen å de va sååå skönt å va ute

Han å ja har spenderat typ 4 timmar utomhus å de har åkts pulka å madrass såklart! Men även lekt i lekparken å han har grillat korv säger han:)

Parken bakom huset har allt från pulka"kulle" - grillstad:)
Vadå perfekt ?!

Sen blev de såklart gympa me:)

Han somnade gott vill ja lova!!

Å imon e de upp å jobba igen!
Sista februari e de me!
Vart tog denna månaden vägen?

Har ett tag letat efter äppellådor
Men aldrig ger ja 499:- för en låda!

Insåg att vi hade såna lådor på jobbet å förvarade småsaker i
Så tackar mitt jobb för hjälpen
Å dessa 3 lådor kostade 360:-

Skillnad:)

Nu får de vara ute i hallen sålänge men i vår åker de ut i uterummet :)

Beskedet kom som en chock
Hoppas du inte behövde lida

Njut av friheten där uppe bland molnen kära morbror!

Flera ljus e tända här hemma för dig

Vissa har roligare än andra i pulkabacken:)

Startade dagen me en tripp till Henke å Carro i furuby!

Efter fika å massa bus me kissen å vovven å lite hussnack bar de av Mot Grandsamarkand för mat! Kinabuffe för vissa åt grillbuffen:)

Lite smått shopping å en god kaffe innan de blev hemfärd!!

Elias har nu fått sig en åkmadrass å de åks här inne för ut orkar vi inte gå just nu!

Lite mys nere i gillestugan får bli avslutet för denna veckan å hoppas nästa blir en bra vecka:)

Tack för idag allihopa!

Ja de består av:
Familjemys
Jobb
Träning

Å i den ordningen e de:)

Ja hade mer än gärna tränat 6 pass i veckan om ja inte hade min lille son
Men ja värdesätter familjelivet före träningen å då måste ja inse att ja inte kan va fit å ha muskulösa kroppsdelar

Ja har börjat inse att ja kommit in i ett liv där allt å verkligen allt fokuseras på träning å mat

Missar ja ett pass mår ja dåligt å inbillar mig att ja går upp i vikt
Äter ja nått som inte e nyttigt tänker ja att detta sätter sig direkt på kroppen

Ja njuter inte direkt av å promenera för ja tänker mer på förbränningen

Jag tänkte aldrig på sånt här för ca 3 år sedan men efter graviditeten å de året ja började träna mycke mer så satte hjärnan igång å arbeta på heeeelt fel sett


Ja vill njuta av en flötig kebabpizza
Jag vill dricka en flaska vin
Ja vill njuta i soffan framför brasan
Jag vill köpa mig en påse godis

Utan å tänka på att ja måste ut å gå eller ta ett pass på gymet för att känna att de e ok

Jag e inte tjock
Jag e inte perfekt

Men jag har varit stor å de e svårt å se sig själv i spegeln å va nöjd

Så ja får
Försöka jobba vidare med mitt självförtroende å inte deppa ihop efter å ätit nått som inte ingår i fitnessdieter

Ja ska juh inte bli en muskulös biff
Eller vara modell för bikini
Jag ska juh bara vara nöjd över den ja e å jag e juh faktiskt älskad för den ja e å kommer alltid vara vare sig ja har ett kg extra eller 2!


Snart jobb men innan dess tar ja mig lite. Cappocinopankakor å massa goda bär:)

Idag hälsade vi på Rikard på hans jobb:) Elias blev självklart överlycklig när han fick åka med i hans stora "traktor"

Dagen började perfekt me de vanliga frukosten

Mellanmål blev kesella å en fralla

En leverantör från fazer dyker upp å vill visa nyheter å öppnar då en chokladkaka å ger mej en bit

Ja tog den,, sen åt ja upp resten på hemvägen

Alltså blev min lunch en 200g chokladkaka
Äcklig va den me men ja kunde inte motstå :/

Märkligt nog hade ja energi på stepen!
För ja å syrran tog fasen ut oss ikväll

Hade barnvakt så de blev favoritpasset för denna veckan
Funderar på å åka ner å göra mage på fredag förmiddag men märks!!

Nu väntar ja in min älskling

Hoppas ni haft en bra dag

Å måste bara visa bilder med denna texten ja hittade på olgas blogg

Ja skulle kunna äta detta varje dag :)
Me bär å en klick jordnötssmör
Mums mums

Nu har vännen Vera varit här ett par timmar å vi har babblar en Massa massa

Så Mycke att Elias somnade i mitt knä mitt i allt:)

Kul å hinna prata lite å inte bara säga hej i dörren på gymet:)

Imon jobb igen! Blev ett par extra timmar idag men de behövs mer pengar :) ska juh betala en hel cypenresa snart

Här ska de bli 26-29års-kalas

Knacka på dörren å bär in dina lådor
Å pengarna går till nått bra istället för å åka till toppen å sortera å massa

Ja känner iaf att ja gjort nått bra

De fick bli myskvällens föda:)
Jobbat idag för Madde som fortfarande e sjuk! Jäkla envis influensa å ja ber till högre makter att ja å min familj slipper den!

Hon har varit hemma 2 vexkor å e fortfarande dålig:(

Men fick bli lite övertid då ännu en av personalen e sjuk

Skulle egentligen åkt iväg ikväll men de fick bli en hemma kväll för oj va trött ja e ikväll

Elias va me trött ikväll för de va inte mycke som dög:(

Men han sover gott å imon ska vi ha morgonmys hela familjen å dagen avslutar vi me lite kalas me Daniels släkt mm

Han undrade om de fanns några snälla barn å ho'ade ute i köket!

Ja bara älskar denna åldern han e i nu!
Mycke mycke skratt å glädje än gnäll å besvär:)

Började utan sambon eftersom han jobbar natt å ja hann åka mot dagis å jobb innan han slutat

Dagen på jobbet gick .... Ja den gick
Mycke suck å pust å bök å stök men kom iaf hem kl 15 som ja ska:)

Väl hemma e grabbarna inte hemkomna utan De dimper in genom dörren me fina rosor till mig:)

De va så fina så!! Elias blev ledsen över att han ibte fick dom så han slet nästan av en men de vände när han såg sin pappas present:)
Han fick en chokladask:)

Pinsamt att en sån kan kosta 29.90
Knappt några bitar i alls men men den va juh billigare nu hihi

Eftermiddagen bestod av ett pass combat som ja kunde gjort mycke bättre
Men äter man sent så hoppar man upp skiten upp till halsen å
Man tror man ska spy vid nästa vridning
Så sista låtarna blev inte så jättetuffa

Kvällen har bestått av mys å räkmackor:)
Älskar verkligen räkmackor å kväll unnade ja mig en på ljust hällabröd
Äter sällan ljust bröd Annars men firar man kärlek så måste man juh fira kärlekshandtagen oxå haha

Nu e kl 21 å ja ska försöka sova!
Imon blir se jobb mellan 8-16.30
Ska jobba för Madde så de får helt enkelt bli en dag då hjärnan får jobba extra:)

Älskar er mina Älskade pöjkar

Elias hade nog ingen
Feber för idag har han varit sig själv å klagade lite på ont i magen men tillslut så började han klaga lite väl mycke å då va de såklart i onödan :)

Han vet hur han får bästa uppmärksamheten:)

Annars startade dagen me
Långpromenad me flickorna
Gick till maxi å tebax för lite shopping

Eftermiddagen bjöd juh på gympa för Elias del å sen hem å gjorde kantarellstuvning på mackor i ugnen! Bjöd syster på lite me när hon kom förbi:) hade med sig jättesöta koppar till mig i alla<3dagpresent:)
Tusen tack:)

Elias Sov länge under middagsluren så inte förrän nu har han kopplat av å somnat!

Ja e me trött :)
Men e oxå lite smått förbannad på kroppen då ja har känningar i höften å skinkan igen! Vissa rörelser känns de som ett knivhugg:(

Måtte ischiasnerven fara åt pipan! Ja ska minsann skita i de å köra ett stenhårt combatpass imon eftermiddag vare sig "han" vill eller inte!!'

Natt

Ja ligger nu å njuter på en spikmatta!!
Hjärtat slår å de svider gött över ryggen

Man blir så avslappnad efteråt å man känner sig dåsig! Perfekt innan man somnar

Idag gick de ok på jobbet! Renovering pågår så mycke buller å bång å stök å bök men snart e nya kyldiskar med dörrar uppe vid frukt å grönt- avdelningen

Semlan har fyllt år idag så de har de sålts en hel del

I eftermiddag har ja haft ett litet utbrott
Har många lampor ja vill ha upp å en hylla som måste rätas upp å ja kan inte sånt själv
Ä sambon ville gärna hugga ved så ja ville testa Själmv men nepp!
Ja kan inte å kommer istället göra massa hål i onödan å de blir fel!

Undra jag hur detta kommer sluta när ja aldrig kommer få lära mig av misstag å testa!

Nu lägger ja ner allt å skiter i de ja inte kan själv !!

Slipper ja tjata på å få saker gjorda i detta hemmet!

Sen har Elias klagat på magont å yrar å styr inne i sin säng! Han kändes varm nu me!!
De får bara inte va feber pågång!
Vi e kort me folk på jobbet å vissa jobbar häcken av sig redan:(

Ne nu somnar ja snart

Å de firar ja idag me proteinpannkaka bär å en klick jorsnötssmör t mellanmål :)

Proteinpannkakan e en färdig mix man blandar med vatten som ja köpt på proteinbutiken.se

Super enkelt å superglad :)

Pumpen ikväll blev en blandning av gamla å nya pass!
Gillar nytt ibland

Tycker de senaste passen inte varit "roliga" å raggande musik i
Men ikväll blev de evanescence å pink bl.a. Å de e Goa låtar me härligt jobbiga övningar
Å de känns nu vill ja lova er! Kroppen skakar i varje liten muskel å magen fick kämpa ikväll så den lär väl värka härligt imon:)

Kanonpasset med mycke bra vikter får avsluta min födelsedag:)

Bättre än så kan de la inte bli:)

(Jo,om ja slapp somna ensam)
Nattveckan e här!!!!

Vaknade kl 7 av att Elias mumlade inne i sin säng! Sovit bra inatt
Men ja smet in t honom å vi låg å gosade fram till 8:)

Mysfrukost i källarn å sen kl 10 va vi hos Madde!

Där bjöds de på kaffe lunch å efterrätt:)
Blodpudding å bacon å blåbär med vaniljkesella!!

Ja fick ett par söta rosa öronhängen av henne! Super söta å passade till dagen outfit:)

Tog oss en promenad å matade Pippina me å Elias sov en stund!

Tusen tack för allt Madde

Sen åkte vi hem t Daniel å har nu lagat middag å ska slöa i soffan resten av kvällen förutom ett pumppass:)

Grattis Sis på din dag:)
Vi ses snart !!

På måndag fyller syrran å ja år!
Men redan ikväll hade vi kalaset me mor å far

Daniel fyller den 17e så vi slår alltid ihop kalasen egentligen men detta året fick vi dela upp de!

Men de går lika bra de:)

Fick bara nödvändiga saker :)
Skottkärra, nya toasits t källarn, den vi har nu e mer gul än vit:/
"Grensax" perfekt t våren när äppelträdet ska beskäras m.m
Överkast :) ska börja lära mig bädda sängen !!
Men bara dom dagarna ja e ledig på:)
Räffsa! En liten en stor
Elias fick juh en han me:)
De va vad vi fick från min mor å far

Av pila fick jag 300:- i presentkort (Vetlandahandelsplats)
Å 3 påsar med frön till olika söta små blommor! Kommer ja få upp några av dom så blir ja glad:) fina blåa å rosa å en mix!

Längtar tills våren e här å man kan börja styra lite i trädgården:)

Massa god smörgåstårta å prinsesstårta finns i min mage:)
Å även superdupergoda biskvier som Daniels moster bakat!

Tack alla för ikväll
Imon väntar en heldag på jobbet!

7.30-18.00 Sen lägger ja mig pladask i soffan vill ja lova!

Natt natt

Ps: älskar å ge presenter till folk som blir så glada att tårar rullar från deras kinder :)

Fotoböcker e ett bra tips!!!

Han e juh en av barnen på dagis avdelning kotten:)
Då kan man denna så sången

Idag har Daniel å jag varit ett par i 5 hela år!! Ojoj va tiden går

Under dessa år har vi flyttat 3 gånger
Sista gången t vårt hus;)

Varit utomlands 3 gånger
Grekland Spanien Turkiet

Men störta händelsen e självklart sonen Elias!
Vår skatt<3

Hur tråkigt skulle livet egentligen va utan honom?
Alla hans roliga kommentarer:)

Nu e lätt den bästa tiden hittills

Men natten tills idag låg han å grät å gnydde hela tiden;( magen värkte tror vi! De va iaf vad han sa idag på morgonen!

Trodde inte de skulle gå å lämna honom på dagis men de vände så fort ja berättade att bilen stod i garaget:)
Sen blev han extra glad över å få träffa Stina på dagis

Men med ca2 timmars sömn körde sambon å ja igenom våra arbetstimmar å sen tog oss en kopp piggelin koffein kaffe innan bilen rullade vidare mot den smarriga plankan:)

Trötta som tusan har Elias nu somnat å vi ska göra desamma!!
Kl e nu halv 9 å håll nu tummarna för att vi ska sova bättre inatt:)

Tack för dessa år älskling! Får väl se hur livet ser ut om ytterligare 5 år:)

Gympan e klar för idag å pöjkarna svullar mc Donalds å ja gjorde mig en omelett

Men de luktade helt klart gött men vet hur magen. Känns efteråt
Uppsvullen å ändå ibte riktigt mätt:)

Satte i mig några druvor oxå!
Så himla pyttesmå de va men oj så goda:)

Nu dags å förbereda mellanmål inför arbetsdagen imon!
Efter jobbet blir se juh fläskfiléplanka i sandsjöfors så de gäller å låta magen bli extra hungrig:)

Har idag täckt min första tatuering men detta superläckra motiv

Hade med en bild på en ros å med Elias namn på endast mobilbild

Bilden e inte i närheten av vad ja egentligen tänkt mig å han lyckades få mej å inse att ja inte skulle ha vissa saker med!
Å ja kan inte annat än tacka honom!

Daniel fick sig en överraskning :)
Hade planerat detta i hemlighet:)

Iaf för honom:)

De e juh lättare såhär
Glad han e galen i grönt iaf:)

Igår blev vi bjudna på smarrig middag hemma hos Olle med familj:)

Supergod kasslergratäng med fullkornsris å paprika champ å lök å ja massa smarrigt:)

Elias gosade mest med Olle när han ville ha sällskap :) stackars Olle har börjat få lite ont i magen
Får hoppas de släpper snart

Annars blev de massa babbel å mys å skratt som vanligt :)
Alltid trevligt tillsammans med dom!

Kvällen avslutades med familjemys i stora sängen:) Elias lägger sina armar om Daniel å mej å vill kramas!!
Sen säger han -hej älskling!!

Ja säger bara en sak!
Ja älskar den lilla filuren!

En sak till
Jag fick igår höra att familjen valde ett av de korten jag tog på dom till tidningen:)
De vlev ja otroligt glad för:)

Tack! Ni e bara bäst

Å va ja älskar promenader i solen:)
Dock va de väl kanske lite kallt om benen men vad gör de när man e så lycklig över solen strålar i ögonen:)

Varit hos Emmelie å Alexander en sväng nu å de bjöds på fruktsallad å kesella vanilj å även kokos!
Asså köp de:) färdiga små tärningar utan ska å bara mumsa på!!

Ska lätt köpa de :)
Finns på maxi för 17.90 eller va hon nu sa haha minnet e bra men kort!

Ha en fortsatt trevlig solig dag

Å ja brukar alltid höra från Daniel att ja lägger mer tid på den än på en 3 rätters haha å ja kan väl hålla med:)

Gröt ska kokas mackor ska göras
Frukt ska skivas å ägg ska skalas å the ska värmas :)

Men idag så fick de bli
Havregrynsgröt med Linfrön blåbär gojibär å en msk proteinpulver (päron/vanilj)

Ägg å Kiwi å ett stort apelsin
En mugg grönt the (mareld)
Favoriten bland gröna theer

Dagliga omega3 tabletter å en nypon / aloe vera tablett

Dagen kan börja

Unnar ja mig ikväll lite ben&jerry's
Men så fort ja satte mej i soffan efter att j jobbat klart å tänkte njuta av denna glass kom såklart reklamen

"Viktväktarna"!!!!

Hallå e de ett täcken eller? Ne nu unnar ja mig å på att imon igen:)
Ja ska inte tebax t dåliga vanor igen

Never!!!

Gått ner 3kg
4cm e väck från midjan

Bra som tusan för de har kanske blivit ca 8 träningspass under månaden så de
Som ligger bakom viktminskningen e bättre kost å framförallt mindre mängd
Å inga sötsaker kakor eller snacks

Hoppas på ett bra resultat nästa månadsskifte igen:)

Grattis till syster pila som oxå lyckats gå ner å de va hela 2.5kg:)

Kämpa på!!!