Stockholm

Vilken helg!

Massa god mat, taxiturer, halvdan kartläsning (förvirrade smålänningar)

gröna Lund, shopping

60-årsfirande me bubbel å fint resturang besök! 

Mysiga uteplatser och för mycke onyttigheter 

Ja så kan man sammanfatta denna helgen! 

Tusen tack alla inblandade 

Påsk

Igår firades påsken Hemma på Haga 

Patrik å hans familj är på besök så deblev  ett stort gäng kring matbordet

Precis som de ska va

Barnen lekte för fullt å vi vuxna hade diskussioner efter diskussioner mellan soffpauserna

Mammas goda mat fyllde våra magar å efterrätt med kladdkaka hallon å grädde fick avsluta kvällen 

Med 2 trötta barn for vi hem strax innan 21 

Idag väntar de jobb för mig fram till 14 sen e de bowling å ännu mer trevligheter som gäller

Hoppas mina vänner oxå har en trevlig helg och fåe njuta lite extra med nära å kära

Kram på er 

Endorfiner

Torsdag

Vilken dag asså

Startade kl 5.20 

Väkte barnen kl 6 å körde dom till dagis

Så duktiga barn jag har 

Väcker dom å pratar lite smått å samtidigt hjälper dom å klä på sig

Sen borta tänderna 

De e för Goa asså

Efter dagislämning bar de av neråt virserum på hala vägen

Stressade satan på jobbet mellan 7.30-17

Mindre stress efter lunch som tur va

Direkt hem mot Vetlanda för å byta av sambon på Elias hockeyskola

Han e sjuk å har feber så tyckte de va synd å låta honom va i en ishall

Efter hockeyn bar de av hem å bytte om för ett pumppass 

Köpte mej en celsius när ja åkte hem å vet inte om de berodde på just den för fy satan va ja hade kraft å energi ikväll

Saknade syrran vid min sida:/ å komma dröja innan ja tränar med henne känns de som:/ 

Nåja de kommer en dag framöver 💜

Så denna dagen har de gått i ett å ska snart sova!

Håller tummarna för att Tuva ska sova längre imon än hon gjort de senaste dagarna 

Upp kl 7 e inte nått jag vill när ja väl e ledig :) 

 

Kalsat

Ja då va helgen över å de har varit en jobbhelg å samtidigt en helg full av kalas 

Lördagen kom Daniels familj å Alex å hunden mira 

Fick en palet skickad med posten på torsdagen från de alla med godis å 2 biobiljetter till Daniel å mej

Sen fick vi även en hotellövernattning någonstans å hjälp med barnvakt ingick haha så nu ska vi se vart vi ska ta vägen bara men de e sååå uppskattat 

De e nått vi båda behöver å få komma iväg bara han å jag❤️

Igår va de alla hjärtans dag å de va jobb fram till 14 å sen kom min familj å A hit å firade pila Daniel å mej

Det blev pengar ifrån dom så ska se vad ja verkligen behöver :)

Å pila å ja har bestämt stt vi ska hitta på nått kul tillsammans istället för å köpa saker så har ni några förslag på vad systrarna kan hitta på för kul under en dag kan ni ju alltid höra av er med tips!

Tusen tack för helgen å nu e de verkligen dags å ta tag i träning å kost för oj vad godsaker de har ätits i helgen 

Vab igen

Granen står så grön å "grann" i stugan

Idag bar de av ut i skogen på jakt efter 3  fina granar

Svårt å hitta tycker vi 

kul hade vi

Iaf Elias å jag som hoppade runt bland grenar stena å lerpölar

Tillslut hittade vi 3 som vi gillade :)

Han e lite osäker i skogen Elias

Vet inte om de beror på alla djur som kan komma eller om han e rädd för å gå vilse men när vi väl såg bilen på vägen tebax säger han till mig

- akta dig mamma så ingen älg kommer å hugger huvudet av dej

Då blev han Katig haha

Ikväll har vi pyntat den

Jag e perfektionist å har svårt å låta barnen få klä den precis som dom vill 

MEN jag lät Elias ta de olika färgerna på glitter å sen ville han inte pynta mer

Gash va jag inte gillar granen men det e barnens högtid å vill han ha olika färger så får han de!

Tuva sticker sig ibland på grenarna men annars gillar hon granen:)

Tror tyvärr paketen lär öppnas om de läggs under granen 

Julklappskalendern barnen har fått av faster har vi fått stänga in på kontoret annars e nog alla öppnade kvickt haha

Så nu e de jul i vårt hus på riktigt 🌲

Tuva 16 månader

Då va ännu en månad avklarad för donnan

Nytt är att hon gärna tittar i böcker

Älskar å gosa med Ninis

(Kaninen Elias köpte till henne innanhon  föddes i Norge)

Säger nu hej å månaden har bestått av ca 10 000 "pappa"

Även OJ kommer titt som tätt å hon dansar gärna till musik!

Sover bra men haft lite hosta igen

Envisas fortfarande när de ska tas medicin i inhalatorn men ibland lyckas hon tom ta å andras i den på egen hand

Vill gärna ha nyckelknippan å låda å öppna dörren 

Säger som ja brukar 

De finns nog en gamal dam i denna lilla människa för hon har sina stunder då hon inte beter sig som ett barn:)

Lilla gumman 

Älskar å följa med till dagis å lämna Elias 

Hon säger bara hej å går in å börjar leka

Tror inte de ska bli några svårigheter å skola in henne i januari

Skriker lika mycke till hockeymatcher som sin far (nästan iaf)

Hon älskar vindruvor ägg russin å banan 

Älskar att vara i hobbyrummet å plocka med allt å sitta på hoppkossan eller spegla sig 

De är en rolig period nu med mycke skratt men oxå en starkare vilja 

Jobbhelg

Jag har avklarat ännu en jobbhelg 

Spelet rullar på å visst kommer de stunder då jag blir osäker men lyckats lösa de mesta endå!

Så de känna bra

Blev bjuden på god middag i korsberga igår å sen spelade Elias å jag Bingolotto

Såååå nära till bingo på alla 3 spelen men nepp ingen vinst

Fått inloggning till mitt schema på internet där det sker ändringar å man får infon å där man kan byta å anmäla ledighet mm

Men just nu e ja helt vilsen i appen haha

Men så e de ju iof alltid 

Idag har jag varit hos tandläkarn

Elias fick följa med mig

Anledningen är att han har lite rädsla för tandläkarn så vill att han får se att även jag går dit

Å vet ni ?! Inte ett enda hål

Såå jäkla skönt

Såg ju hela föräldrapenningen försvinna å de behövs verkligen just nu när de e barnkalas å kalas å jul på ingång 

Tuvas prickar har vi oxå kollat upp idag på bvc

Å Eva tror mer på nått hon ätit å inte tål eller på en infektion men sålänge de inte e svinkoppor eller höstblåsor så e jag glad för behöver ju inte isolera oss :)

Blev en snabb cykeltur ut till sandlandet med barnen i eftermiddag oxå

Där finns en mysig plats för grillning

De har gjort de jättemysigt där med bänkar å grill 

Ska lätt bli en tur dit med familjen i vinter 

Kvällen spenderade vi i hobbyrummet å strax innan 19'kom syrran så vi körde combat ihop med barnen

Här är de dags för armhävningar å alla e redo! Tuva gick verkligen in för detta haha 

Lite svårt för min del å koncentrera mig då barnen ville ha lite uppmärksamhet men de känns bra att iaf fått göra nått i träningsväg

Sambon jobbar eftermiddag så de blir endast pump imon vid lunch

Kanske kan få smita iväg på söndagkväll me men de märks:)

Mitt mål då! Ner till 70kg

2.7kg ska alltså bort till 1 januari!

2.7!!!!! Visst klarar jag de?

Oooooja!

Mö på schemat

Dagen började med dagislämning för Elias å sen smet vi hem igen för å baka lite

Pepparkaksbollar å bcaabollar med päronsmak

Pepparkaksbollarna gör du så här

Mixa 10 dadlar (glöm ej ta ut kärnorna)

1 dl mandelmjöl

2 dl havregryn

2 tsk pepparkakskrydda

Vatten efter behag så de blir en lagom geggig smet 

Ställ in i kylen en timma så sväller havregrynen lite å rulla sen till bollar

Jag valde å ha kokos på men går å rulla i nötter eller vad man själv gillar

Ett tips är att hälla i lite chiafrön för å få i  sig extra mycke nyttigt :)

Bcaa bollarna 

Blanda 3 dl kvarg med 1 skopa bcaa 

Valfri smak

2 dl hackad kokos

1 msk fiberhusk

Jag hade hackad kokos runtom 

De blev inte så supergoda jag hoppats på och lite för lösa så de receptet får ja nog mixtra lite med 

Tog lite hemmaträning nu när vädret varit skit idag på förmiddagen

Tuva hade hand om vattenflaskan å kom titt som stätt fram med den å hängde på mig när jag gjorde armhävningar å va vansinnig när jag inte lämnade ifrån mig mitt cx band haha

Förmiddagen sprang iväg å Elias hämtade sen hem 

Massage idag me å denna massagen varade hela tiden ut:) han hade inte jouren idag haha

Vidare hem för en snabb mellis innan jag å barnen smet iväg på gympan

Mellisen fick ja inte ha för mej själv

Nu e ja helt slut å slöar i soffan å kikar på modus 

Hoppas ni haft en bra dag 

Ruggig dag

Förmiddagen blev inte som planerad då min promenadkompis fick stå över 

Men de regnade idag så de va inte så lockande iaf

Men efter handling å fix på stan tog ja tag i hemmet

Sen kom fina mamma å syrran på besök

Tuva gillar att titta på mormors telefon :)

Bjöd dom på middag å när de åkt hem kände jag att jag bara va Tvungen å komma ut i friska luften annars skulle kvällen bli lång

Tog med mej Elias på cykeln å Tuva i vagnen å de va så skönt

Tur jag har barn som vill följa med ut :)

Försökt få Tuva att kissa på toan idag me icke 

Mest kul å sitta där (de e ju tur de)

Ikväll har bästa Julia hjälpt mig med en egen logga till mina foton 

Vill märka bilderna jag lägger ut här

Så sjukt nöjd

Tack snälla snälla Julia för hjälpen💜

Fina höst

 

 

Trädgårdsmästaren

Han älskar att hjälpa till! Spelar ingen roll om det gäller tvätta golv eller klippa häcken

Min fina å duktiga kille

Mör i kroppen

Ja oj vad crosstraingen va tuff ikväll 

Många reps å benen får alltid jobba så sjukt mycke 

Det e iof nått ja gärna gör då rumpa å lår måste tajtas till

Igår combat idag crossen å imon pump 

Sen e jag klar för denna veckan me träningen

Torsdag har Elias hockey å fredag e de tjejmiddag me ett gäng härliga tjejer å lördagen har ja en familjefotografering

Söndag ULLARED

Hönni! Jag blir så oroligt glad när ja får mejl å mess ang mina bilder å att ni vill ha min hjälp

Jag e inte nån expert på å fota men lär mej mer för varje gång å att få fota era barn å vackra bäbismagar å familjer gör mej otroligt glad

Jag hoppas verkligen kunna få till fotona så ni blir ännu gladare än vad jag blir 💜

I eftermiddags taggade jag kvällen träning med en smarrig mellis 

Bananpannkaka (mixa 1 banan/2ägg)

Jag hade i lite vaniljpulver å stekte i kokosolja

Till de hade jag hallon kokos havtorn å en klick jordnötssmör

Mums

Nehe dags å sova 

Gäller å passa på medans barnen sover djupt 

Mina älskade barn! Ni ger er mamma många härliga skratt 💕

Hockeyskola i sapa arena

Ikväll va de träning i Vetlanda

Borohallen va upptagen i helgen så de tog träningen här inne istället å antar söndagen inte passade här inne

Men idag hade Elias hela familjen med sig å även morbror Patrik å hans kusiner Melinda å Andrea

Idag körde han även träning i sin Malmötröja :)

Tuva va mest intresserad av allt annat än hockey

Även stolarna va mer intressanta 

Otroligt stolt över Elias som kämpar på så bra å äntligen börjat känna sig trygg å kan ha kul istället 

Otroligt vacker himmel ikväll när vi åkte hemåt

Haft någon släng av magkatarr idag

Känner en oro inför jobbhelgen som snart är här å jag är en person som gillar att ha kontroll å min osäkerhet blir lätt en släng av magkatarr

Måste försöka känna denna oron å bara se de så att man inte kan göra mer än sitt bästa å att jag inte är ensam där nere å att jag inte kan begära att jag ska kunna hela svenska spel och atg avdelningen på 9' timmar! De e omöjligt för alla! 

Idag har de varit lite för mycke av de goda oxå!

Invägningen idag va +4hg å inget jag är ledsen över

Inte direkt ätit sallad å frukt å kött hela månaden utan de har blivit en del skräpmat å kost som inte direkt är näringsrik å hälsosam 

Men men

De får bli ändring nu! Har ju ca 4 kilo till mitt mål å de går om ja vill! 

Kan ju hoppas på att jag lyckas gå ner dom tills året är slut! 

Hepp hepp

Nu blir de hockey me boysen

Növlan somnade för en stund sen!

Tuva 14 månader

Ja hon va iof det redan 28:e september 

Du är nu väldigt snabb i benen

Älskar att blocka med saker 

Gärna hjälpa till å städa

Dammsugarn e otroligt Poppis å du skriker av glädje när den startar

Att tvätta händerna å munnen kan du själv (kan nog stå å Plaska en hel dag)

Äter gör du hellre med händerna än bestick och gärna pilla i öronen eller håret med klibbiga händer

Du har blivit galen i dina nappar

Dags för mamma å pappa att gömma dom dagtid tror jag

Tänder har de kommer hela 10 stycken nu å fler e pågång 

Storebror går du gärna in å väcker på morgonen å ger han en bamsekram

Gillar att köra runt på vagnar å säger till så fort något är galet

Om manma glömt stänga grinden i hallen eller om du varit busig å stoppat nått smått i munnen:) 

Älskar att cykla och gillar djur 

Blir lycklig bara du ser en katt eller hund 

Elias gympatimme tycker du är himla kul

Du står gärna å tittar på slla barnen

Håller oftast händerna framför dig som en liten gumma

Dansar gärna till musik och sången 

"Bom bom låter stora trumman" kan du nu rörelserna till 

Motorcyklar eller mopeder e kul

Brummar massa när du ser dom

Kommit på hur man säger  "R" på

Småländska haha

Låter som en fågel som kraxar ibland

Sitta på vanliga stolar är oxå Kul å busa i sängarna :)

Imon blir de första tandläkarbesöket 

Stora tjejen

Modell för dagen blev Elias

Efter lite tjat så gick han me på de. Om han fick göra som han själv ville

 

Tuva va inte lika sammarbetsvillig idag tyvärr

 

 

 

 

Höstrusket e här

Dagen har ändå varit ganska ljummen men blåsig å ikväll började regnet falla

Startade dagen med en trevlig stund på stora å små (Kyrkis) med barnen

Idag va de fruktsallad som pyssel 

Man fick fixa sin egna sallad som man sen då skulle äta till fikat

Tuva leker mest på egen hand eller sätter sig hos någon främling

Gärna de som har små bäbisar med sig

Det gillar hon att titta på!

Annars lektes de för fullt med allt möjligt 

Tipsar er verkligen å gå dit för där finns de en hel del för barnen att göra

Måndag och torsdag 10-12

Elias å Tuva å jag tog på eftermiddagen på oss lite extra varma kläder (mössa oxå för lilla donnan men den slängdes av hela tiden)

Å gick ut på trädgården å lekte lite 

Insåg att de kanske va dags å samla upp alla ruttna äpplena som fallit ner från trädet

Nästan alla e ruttna även de som fortfarande hänger på trädet vilket e sjukt tråkigt för de e så goda 

Ett höstträd e de men ingen aning om vilken sort

Vissa gick iaf att äta lite på:)

Kvällen spenderade jag en timma på friskvårdcenter å testade det nya bodypumppasset 

Jag minskade en hel del på vikterna eftersom ja e sjukt rädd för att låsa mig i nacken igen

Minskade me eller mindre lite på de flesta låtarna för att inte behöva anstränga mig så pass mycke jag brukar göra

Gillade passet helt klart men att blanda in både stång lösa vikter och armhävningar i bröstlåten blir bara stressigt å halvdant

Men men kanske vänjer man sig

Nacken höll men vågade inte räta armarna rakt upp med vikterna så stannade till strax övanför pannan

Får nog låta de bli så ett par veckor å värdesätta att jag klarar av allt annat en vardag kräver 

Nu blir de combat torsdag å sen e de ganska så fullt upp i helgen 

Tror rumpan kommer kännas imon eftersom utfallslåten va grymt tufft 

Hua hua

Men då vet ja att jag iaf gjor nått bra :) 

Ha de bäst 

Kram kram 

Knak å brak

Återbesök hos kiropraktorn idag

De e mycke mycke bättre men de finns ännu en punkt där de ömmar å irriterar mig så bara å betala ännu mer på skiten

Men en trasig kropp är en skitkropp så enkelt e de å då får de kosta vad de kostar vill

Idag knakade de åter igen i nacken så nu borde de väl bli helt bra tycker ja!

Surt e de att man missar nya combatpasset ikväll

Gillar ju känslan då alla instruktörer står där å kör å man e spänd på varje ny låt

Tjuvkikat på youtube iof haha men nu hoppas ja mer på att kunna gå på torsdag istället så vilar ja nacken lite tills dess

Kanske kan få ihop lite fler promenader å lite benträning innan dess

Svårt å koppla av haha

Syrran kom å passade barnen så de va ja jättetacksam över

Bjöd henne på moussen å hon gillade de oxå

Efteråt smet ja å barnen ut på en liten promenad för å kolla på de fina fölet uppe i hökås

Mina barn e galna i hästar

Nu ska ja försöka laga lite mat med en grabb i tv-soffan å en höna sittandes i hallen å plockar med allt å lite till 

Fullt ös hela dagen

Upp kl 8 å gjorde Elias å mej redo för ett besök hos tandläkarn

Tandvårdshuset bjöd alla deras 5 åringar på besök med tipspromenad ballong en tandundersökning med lite borstning å lite små gåvor

En liten visning på hur mycke sockerbitar saker innehåller (skrämmande mycke i vardagens mellanmål å dricker) 

Efteråt bjöds de på fika

Smaksatt vatten med hallon eller gurka

Sen fruktspett

Elias åt 3!!! Haha sen fick de en påse med lite borstar flourtablett å krämer mm

Mycke bra grej tycker jag 

En nyfiken Elias på de mesta av redskapen! "Kroken" de använde blev han rädd för när hon skulle pilla bort nått så då fick han lite panik

Känns som om första hålet för denna gossen kommer bli plågsamt :/

Så nu ska här fluxas å minskas på godis å läsk innan alla de andra tänderna har kommit :/

Snabbt in på Apoteket för nya medeciner till Tuva å sen hem för klädbyte å vips va Elias å jag i stallet hos Lapard å Emelie

Denna gången va där oxå en liten söt kattunge

Elias som annars e rädd för katter gosade å klappade denna lilla pysen

Men när han började klättra upp på mitt ben å bet i mins skosnören blev de mer osäkerhet igen

Men en stor höst me en höjd på nästan 2 meter de går bra ?!

Haha 

Söt va han allt lilla missen

Hem å lagade snabblunchen för å sen dra till kiropraktorn

Knakelibrak sa de i nacken på 2 ställen så nu hoppas vi på läkning :)

Vill ju kunna träna på måndag

Nytt combatpass då:)

Vidare till maxi å sen hem å hämta de andra för å åka ut mot Landsbro å hämta hockeyutrustning en mamma SKÄNKTE till Elias

Både byxor å axelskydd

Byxorna ser hur fina ut som helst :)

Så de tackar vi massa för

Sen tog vi bilen vidare till hjältaryd Å hämtade hem ett bord å 4 stolar ja köpte på loppisen för 100:-

Hem å bytte om å fixa frillan för att sen då hämta syrran för lite fotografering nere vid östanå!

Nu kan ja säga att de e skönt att jag inte har ett smack på schemat imon

Natt natt