Stockholm
Vilken helg!
Massa god mat, taxiturer, halvdan kartläsning (förvirrade smålänningar)
gröna Lund, shopping
60-årsfirande me bubbel å fint resturang besök!
Mysiga uteplatser och för mycke onyttigheter
Ja så kan man sammanfatta denna helgen!
Tusen tack alla inblandade
Påsk
Igår firades påsken Hemma på Haga
Patrik å hans familj är på besök så deblev ett stort gäng kring matbordet
Precis som de ska va
Barnen lekte för fullt å vi vuxna hade diskussioner efter diskussioner mellan soffpauserna
Mammas goda mat fyllde våra magar å efterrätt med kladdkaka hallon å grädde fick avsluta kvällen
Med 2 trötta barn for vi hem strax innan 21
Idag väntar de jobb för mig fram till 14 sen e de bowling å ännu mer trevligheter som gäller
Hoppas mina vänner oxå har en trevlig helg och fåe njuta lite extra med nära å kära
Kram på er
Endorfiner
Ja denna dagen gick från botten till toppen
Startade dagen redan kl 6 efter en natt me lite sömn (hostan har kommit tillbaka på Tuva å e som värst på nätterna)
Jobbat fram till 13 å snabbt hem för å hämta barnen å åkte bort till fina syster på hennes jobb å köpte tomatfrön å såjord
Missade toralt att de stor 4-5 styck på påsen haha blev lite paff när ja såg påsens innehåll
Får hoppas de klarar sig allihoppa
Lekte lite i hobbyrummet innan mor å far kom på besök för å vara lite barnvakt medans jag smet iväg på nya combaten
Å vilket pass de blev
3 instruktörer med världens ös å en fullsatt träningslokal
Gillade passet mycke bättre än förra
Bra musik å lätta kombinationer
De va sjukt behövligt för både kropp å knopp kände ja
Så tusen tack fina mor å far för att ni ställde upp ikväll
Dessa endorfiner ska ja nu försöka hålla på länge
Nu e de läggedags för båda stor å små
Envis Tuva somnade efter ca 1.5 timmar
Tur jag har en så duktig som som klarar sig själv en stund å har förståelse 💜
Torsdag
Vilken dag asså
Efter dagislämning bar de av neråt virserum på hala vägen
Startade kl 5.20
Väkte barnen kl 6 å körde dom till dagis
Så duktiga barn jag har
Väcker dom å pratar lite smått å samtidigt hjälper dom å klä på sig
Sen borta tänderna
De e för Goa asså
Efter dagislämning bar de av neråt virserum på hala vägen
Stressade satan på jobbet mellan 7.30-17
Mindre stress efter lunch som tur va
Direkt hem mot Vetlanda för å byta av sambon på Elias hockeyskola
Han e sjuk å har feber så tyckte de va synd å låta honom va i en ishall
Efter hockeyn bar de av hem å bytte om för ett pumppass
Köpte mej en celsius när ja åkte hem å vet inte om de berodde på just den för fy satan va ja hade kraft å energi ikväll
Saknade syrran vid min sida:/ å komma dröja innan ja tränar med henne känns de som:/
Nåja de kommer en dag framöver 💜
Så denna dagen har de gått i ett å ska snart sova!
Håller tummarna för att Tuva ska sova längre imon än hon gjort de senaste dagarna
Upp kl 7 e inte nått jag vill när ja väl e ledig :)
Kalsat
Ja då va helgen över å de har varit en jobbhelg å samtidigt en helg full av kalas
Lördagen kom Daniels familj å Alex å hunden mira
Fick en palet skickad med posten på torsdagen från de alla med godis å 2 biobiljetter till Daniel å mej
Sen fick vi även en hotellövernattning någonstans å hjälp med barnvakt ingick haha så nu ska vi se vart vi ska ta vägen bara men de e sååå uppskattat
De e nått vi båda behöver å få komma iväg bara han å jag❤️
Igår va de alla hjärtans dag å de va jobb fram till 14 å sen kom min familj å A hit å firade pila Daniel å mej
Det blev pengar ifrån dom så ska se vad ja verkligen behöver :)
Å pila å ja har bestämt stt vi ska hitta på nått kul tillsammans istället för å köpa saker så har ni några förslag på vad systrarna kan hitta på för kul under en dag kan ni ju alltid höra av er med tips!
Tusen tack för helgen å nu e de verkligen dags å ta tag i träning å kost för oj vad godsaker de har ätits i helgen
Vab igen
Jaha då va de dags imon igen
Tuvas hosta är envis om nätterna å gör att hon inte fåe sömnen hon behöver för å orka med dagarna
Så idag på dagis hade hon varit hängig å de tyckte hon behövde en dag på hemmaplan imon!
Stackarn är inte van å gå upp kl 6 heller (bortskämda med barn som sover till efter 8 varje dag)
Så de blev tufft för henne
så imon får ja helt enkelt stanna hemma med de båda
Får väl se vad vi hittar på under dagen
Ikväll blev de bodypump
Som ja längtat
En hel vecka utan ett enda pass på gymmet eller längre prmenad
Tyvärr hamnar även kosten galet då inte rutinerna i träningen följs
De hör lixom ihop
Så ikväll va de ett grymt bra pass tycker ja! Kommer gå som en pingvin på onsdag som ja gjorde förra veckan haha
Men de e gött då vet man att man gjort rätt å att man faktiskt har muskler :)
Nu ska ja sova medans donnan sover djupt å inte hostar
Natt natt
Granen står så grön å "grann" i stugan
Idag bar de av ut i skogen på jakt efter 3 fina granar
Svårt å hitta tycker vi
kul hade vi
Iaf Elias å jag som hoppade runt bland grenar stena å lerpölar
Tillslut hittade vi 3 som vi gillade :)
Han e lite osäker i skogen Elias
Vet inte om de beror på alla djur som kan komma eller om han e rädd för å gå vilse men när vi väl såg bilen på vägen tebax säger han till mig
- akta dig mamma så ingen älg kommer å hugger huvudet av dej
Då blev han Katig haha
Ikväll har vi pyntat den
Jag e perfektionist å har svårt å låta barnen få klä den precis som dom vill
MEN jag lät Elias ta de olika färgerna på glitter å sen ville han inte pynta mer
Gash va jag inte gillar granen men det e barnens högtid å vill han ha olika färger så får han de!
Tuva sticker sig ibland på grenarna men annars gillar hon granen:)
Tror tyvärr paketen lär öppnas om de läggs under granen
Julklappskalendern barnen har fått av faster har vi fått stänga in på kontoret annars e nog alla öppnade kvickt haha
Så nu e de jul i vårt hus på riktigt 🌲
Tuva 16 månader
Då va ännu en månad avklarad för donnan
Nytt är att hon gärna tittar i böcker
Älskar å gosa med Ninis
(Kaninen Elias köpte till henne innanhon föddes i Norge)
Säger nu hej å månaden har bestått av ca 10 000 "pappa"
Även OJ kommer titt som tätt å hon dansar gärna till musik!
Sover bra men haft lite hosta igen
Envisas fortfarande när de ska tas medicin i inhalatorn men ibland lyckas hon tom ta å andras i den på egen hand
Vill gärna ha nyckelknippan å låda å öppna dörren
Säger som ja brukar
De finns nog en gamal dam i denna lilla människa för hon har sina stunder då hon inte beter sig som ett barn:)
Lilla gumman
Älskar å följa med till dagis å lämna Elias
Hon säger bara hej å går in å börjar leka
Tror inte de ska bli några svårigheter å skola in henne i januari
Skriker lika mycke till hockeymatcher som sin far (nästan iaf)
Hon älskar vindruvor ägg russin å banan
Älskar att vara i hobbyrummet å plocka med allt å sitta på hoppkossan eller spegla sig
De är en rolig period nu med mycke skratt men oxå en starkare vilja
Jobbhelg
Jag har avklarat ännu en jobbhelg
Här är de dags för armhävningar å alla e redo! Tuva gick verkligen in för detta haha
Spelet rullar på å visst kommer de stunder då jag blir osäker men lyckats lösa de mesta endå!
Så de känna bra
Blev bjuden på god middag i korsberga igår å sen spelade Elias å jag Bingolotto
Såååå nära till bingo på alla 3 spelen men nepp ingen vinst
Fått inloggning till mitt schema på internet där det sker ändringar å man får infon å där man kan byta å anmäla ledighet mm
Men just nu e ja helt vilsen i appen haha
Men så e de ju iof alltid
Idag har jag varit hos tandläkarn
Elias fick följa med mig
Anledningen är att han har lite rädsla för tandläkarn så vill att han får se att även jag går dit
Å vet ni ?! Inte ett enda hål
Såå jäkla skönt
Såg ju hela föräldrapenningen försvinna å de behövs verkligen just nu när de e barnkalas å kalas å jul på ingång
Tuvas prickar har vi oxå kollat upp idag på bvc
Å Eva tror mer på nått hon ätit å inte tål eller på en infektion men sålänge de inte e svinkoppor eller höstblåsor så e jag glad för behöver ju inte isolera oss :)
Blev en snabb cykeltur ut till sandlandet med barnen i eftermiddag oxå
Där finns en mysig plats för grillning
De har gjort de jättemysigt där med bänkar å grill
Ska lätt bli en tur dit med familjen i vinter
Kvällen spenderade vi i hobbyrummet å strax innan 19'kom syrran så vi körde combat ihop med barnen
Här är de dags för armhävningar å alla e redo! Tuva gick verkligen in för detta haha
Lite svårt för min del å koncentrera mig då barnen ville ha lite uppmärksamhet men de känns bra att iaf fått göra nått i träningsväg
Sambon jobbar eftermiddag så de blir endast pump imon vid lunch
Kanske kan få smita iväg på söndagkväll me men de märks:)
Mitt mål då! Ner till 70kg
2.7kg ska alltså bort till 1 januari!
2.7!!!!! Visst klarar jag de?
Oooooja!
Mö på schemat
Dagen började med dagislämning för Elias å sen smet vi hem igen för å baka lite
Pepparkaksbollarna gör du så här
Pepparkaksbollar å bcaabollar med päronsmak
Pepparkaksbollarna gör du så här
Mixa 10 dadlar (glöm ej ta ut kärnorna)
1 dl mandelmjöl
2 dl havregryn
2 tsk pepparkakskrydda
Vatten efter behag så de blir en lagom geggig smet
Ställ in i kylen en timma så sväller havregrynen lite å rulla sen till bollar
Jag valde å ha kokos på men går å rulla i nötter eller vad man själv gillar
Ett tips är att hälla i lite chiafrön för å få i sig extra mycke nyttigt :)
Bcaa bollarna
Blanda 3 dl kvarg med 1 skopa bcaa
Valfri smak
2 dl hackad kokos
1 msk fiberhusk
Jag hade hackad kokos runtom
De blev inte så supergoda jag hoppats på och lite för lösa så de receptet får ja nog mixtra lite med
Tog lite hemmaträning nu när vädret varit skit idag på förmiddagen
Tuva hade hand om vattenflaskan å kom titt som stätt fram med den å hängde på mig när jag gjorde armhävningar å va vansinnig när jag inte lämnade ifrån mig mitt cx band haha
Förmiddagen sprang iväg å Elias hämtade sen hem
Massage idag me å denna massagen varade hela tiden ut:) han hade inte jouren idag haha
Vidare hem för en snabb mellis innan jag å barnen smet iväg på gympan
Mellisen fick ja inte ha för mej själv
Nu e ja helt slut å slöar i soffan å kikar på modus
Hoppas ni haft en bra dag
Ruggig dag
Förmiddagen blev inte som planerad då min promenadkompis fick stå över
Tuva gillar att titta på mormors telefon :)
Tur jag har barn som vill följa med ut :)
Tack snälla snälla Julia för hjälpen💜
Men de regnade idag så de va inte så lockande iaf
Men efter handling å fix på stan tog ja tag i hemmet
Sen kom fina mamma å syrran på besök
Bjöd dom på middag å när de åkt hem kände jag att jag bara va Tvungen å komma ut i friska luften annars skulle kvällen bli lång
Tog med mej Elias på cykeln å Tuva i vagnen å de va så skönt
Tur jag har barn som vill följa med ut :)
Försökt få Tuva att kissa på toan idag me icke
Mest kul å sitta där (de e ju tur de)
Ikväll har bästa Julia hjälpt mig med en egen logga till mina foton
Vill märka bilderna jag lägger ut här
Så sjukt nöjd
Tack snälla snälla Julia för hjälpen💜
Fina höst
Trädgårdsmästaren
Han älskar att hjälpa till! Spelar ingen roll om det gäller tvätta golv eller klippa häcken
Min fina å duktiga kille
Mör i kroppen
Ja oj vad crosstraingen va tuff ikväll
Nehe dags å sova
Många reps å benen får alltid jobba så sjukt mycke
Det e iof nått ja gärna gör då rumpa å lår måste tajtas till
Igår combat idag crossen å imon pump
Sen e jag klar för denna veckan me träningen
Torsdag har Elias hockey å fredag e de tjejmiddag me ett gäng härliga tjejer å lördagen har ja en familjefotografering
Söndag ULLARED
Hönni! Jag blir så oroligt glad när ja får mejl å mess ang mina bilder å att ni vill ha min hjälp
Jag e inte nån expert på å fota men lär mej mer för varje gång å att få fota era barn å vackra bäbismagar å familjer gör mej otroligt glad
Jag hoppas verkligen kunna få till fotona så ni blir ännu gladare än vad jag blir 💜
I eftermiddags taggade jag kvällen träning med en smarrig mellis
Bananpannkaka (mixa 1 banan/2ägg)
Jag hade i lite vaniljpulver å stekte i kokosolja
Till de hade jag hallon kokos havtorn å en klick jordnötssmör
Mums
Gäller å passa på medans barnen sover djupt
Mina älskade barn! Ni ger er mamma många härliga skratt 💕
Hockeyskola i sapa arena
Ikväll va de träning i Vetlanda
Även stolarna va mer intressanta
Haft någon släng av magkatarr idag
Borohallen va upptagen i helgen så de tog träningen här inne istället å antar söndagen inte passade här inne
Men idag hade Elias hela familjen med sig å även morbror Patrik å hans kusiner Melinda å Andrea
Idag körde han även träning i sin Malmötröja :)
Tuva va mest intresserad av allt annat än hockey
Otroligt stolt över Elias som kämpar på så bra å äntligen börjat känna sig trygg å kan ha kul istället
Otroligt vacker himmel ikväll när vi åkte hemåt
Haft någon släng av magkatarr idag
Känner en oro inför jobbhelgen som snart är här å jag är en person som gillar att ha kontroll å min osäkerhet blir lätt en släng av magkatarr
Måste försöka känna denna oron å bara se de så att man inte kan göra mer än sitt bästa å att jag inte är ensam där nere å att jag inte kan begära att jag ska kunna hela svenska spel och atg avdelningen på 9' timmar! De e omöjligt för alla!
Idag har de varit lite för mycke av de goda oxå!
Invägningen idag va +4hg å inget jag är ledsen över
Inte direkt ätit sallad å frukt å kött hela månaden utan de har blivit en del skräpmat å kost som inte direkt är näringsrik å hälsosam
Men men
De får bli ändring nu! Har ju ca 4 kilo till mitt mål å de går om ja vill!
Kan ju hoppas på att jag lyckas gå ner dom tills året är slut!
Hepp hepp
Nu blir de hockey me boysen
Növlan somnade för en stund sen!
Tuva 14 månader
Ja hon va iof det redan 28:e september
Du är nu väldigt snabb i benen
Älskar att blocka med saker
Gärna hjälpa till å städa
Dammsugarn e otroligt Poppis å du skriker av glädje när den startar
Att tvätta händerna å munnen kan du själv (kan nog stå å Plaska en hel dag)
Äter gör du hellre med händerna än bestick och gärna pilla i öronen eller håret med klibbiga händer
Du har blivit galen i dina nappar
Dags för mamma å pappa att gömma dom dagtid tror jag
Tänder har de kommer hela 10 stycken nu å fler e pågång
Storebror går du gärna in å väcker på morgonen å ger han en bamsekram
Gillar att köra runt på vagnar å säger till så fort något är galet
Om manma glömt stänga grinden i hallen eller om du varit busig å stoppat nått smått i munnen:)
Älskar att cykla och gillar djur
Blir lycklig bara du ser en katt eller hund
Elias gympatimme tycker du är himla kul
Du står gärna å tittar på slla barnen
Håller oftast händerna framför dig som en liten gumma
Dansar gärna till musik och sången
"Bom bom låter stora trumman" kan du nu rörelserna till
Motorcyklar eller mopeder e kul
Brummar massa när du ser dom
Kommit på hur man säger "R" på
Småländska haha
Låter som en fågel som kraxar ibland
Sitta på vanliga stolar är oxå Kul å busa i sängarna :)
Imon blir de första tandläkarbesöket
Stora tjejen
Modell för dagen blev Elias
Efter lite tjat så gick han me på de. Om han fick göra som han själv ville
Tuva va inte lika sammarbetsvillig idag tyvärr
Höstrusket e här
Dagen har ändå varit ganska ljummen men blåsig å ikväll började regnet falla
Startade dagen med en trevlig stund på stora å små (Kyrkis) med barnen
Idag va de fruktsallad som pyssel
Man fick fixa sin egna sallad som man sen då skulle äta till fikat
Tuva leker mest på egen hand eller sätter sig hos någon främling
Gärna de som har små bäbisar med sig
Det gillar hon att titta på!
Annars lektes de för fullt med allt möjligt
Tipsar er verkligen å gå dit för där finns de en hel del för barnen att göra
Måndag och torsdag 10-12
Elias å Tuva å jag tog på eftermiddagen på oss lite extra varma kläder (mössa oxå för lilla donnan men den slängdes av hela tiden)
Å gick ut på trädgården å lekte lite
Insåg att de kanske va dags å samla upp alla ruttna äpplena som fallit ner från trädet
Nästan alla e ruttna även de som fortfarande hänger på trädet vilket e sjukt tråkigt för de e så goda
Ett höstträd e de men ingen aning om vilken sort
Vissa gick iaf att äta lite på:)
Kvällen spenderade jag en timma på friskvårdcenter å testade det nya bodypumppasset
Jag minskade en hel del på vikterna eftersom ja e sjukt rädd för att låsa mig i nacken igen
Minskade me eller mindre lite på de flesta låtarna för att inte behöva anstränga mig så pass mycke jag brukar göra
Gillade passet helt klart men att blanda in både stång lösa vikter och armhävningar i bröstlåten blir bara stressigt å halvdant
Men men kanske vänjer man sig
Nacken höll men vågade inte räta armarna rakt upp med vikterna så stannade till strax övanför pannan
Får nog låta de bli så ett par veckor å värdesätta att jag klarar av allt annat en vardag kräver
Nu blir de combat torsdag å sen e de ganska så fullt upp i helgen
Tror rumpan kommer kännas imon eftersom utfallslåten va grymt tufft
Hua hua
Men då vet ja att jag iaf gjor nått bra :)
Ha de bäst
Kram kram
Knak å brak
Återbesök hos kiropraktorn idag
Efteråt smet ja å barnen ut på en liten promenad för å kolla på de fina fölet uppe i hökås
Mina barn e galna i hästar
De e mycke mycke bättre men de finns ännu en punkt där de ömmar å irriterar mig så bara å betala ännu mer på skiten
Men en trasig kropp är en skitkropp så enkelt e de å då får de kosta vad de kostar vill
Idag knakade de åter igen i nacken så nu borde de väl bli helt bra tycker ja!
Surt e de att man missar nya combatpasset ikväll
Gillar ju känslan då alla instruktörer står där å kör å man e spänd på varje ny låt
Tjuvkikat på youtube iof haha men nu hoppas ja mer på att kunna gå på torsdag istället så vilar ja nacken lite tills dess
Kanske kan få ihop lite fler promenader å lite benträning innan dess
Svårt å koppla av haha
Syrran kom å passade barnen så de va ja jättetacksam över
Bjöd henne på moussen å hon gillade de oxå
Efteråt smet ja å barnen ut på en liten promenad för å kolla på de fina fölet uppe i hökås
Mina barn e galna i hästar
Nu ska ja försöka laga lite mat med en grabb i tv-soffan å en höna sittandes i hallen å plockar med allt å lite till
Fullt ös hela dagen
Upp kl 8 å gjorde Elias å mej redo för ett besök hos tandläkarn
En nyfiken Elias på de mesta av redskapen! "Kroken" de använde blev han rädd för när hon skulle pilla bort nått så då fick han lite panik
Tandvårdshuset bjöd alla deras 5 åringar på besök med tipspromenad ballong en tandundersökning med lite borstning å lite små gåvor
En liten visning på hur mycke sockerbitar saker innehåller (skrämmande mycke i vardagens mellanmål å dricker)
Efteråt bjöds de på fika
Smaksatt vatten med hallon eller gurka
Sen fruktspett
Elias åt 3!!! Haha sen fick de en påse med lite borstar flourtablett å krämer mm
Mycke bra grej tycker jag
En nyfiken Elias på de mesta av redskapen! "Kroken" de använde blev han rädd för när hon skulle pilla bort nått så då fick han lite panik
Känns som om första hålet för denna gossen kommer bli plågsamt :/
Så nu ska här fluxas å minskas på godis å läsk innan alla de andra tänderna har kommit :/
Snabbt in på Apoteket för nya medeciner till Tuva å sen hem för klädbyte å vips va Elias å jag i stallet hos Lapard å Emelie
Denna gången va där oxå en liten söt kattunge
Elias som annars e rädd för katter gosade å klappade denna lilla pysen
Men när han började klättra upp på mitt ben å bet i mins skosnören blev de mer osäkerhet igen
Men en stor höst me en höjd på nästan 2 meter de går bra ?!
Haha
Söt va han allt lilla missen
Hem å lagade snabblunchen för å sen dra till kiropraktorn
Knakelibrak sa de i nacken på 2 ställen så nu hoppas vi på läkning :)
Vill ju kunna träna på måndag
Nytt combatpass då:)
Vidare till maxi å sen hem å hämta de andra för å åka ut mot Landsbro å hämta hockeyutrustning en mamma SKÄNKTE till Elias
Både byxor å axelskydd
Byxorna ser hur fina ut som helst :)
Så de tackar vi massa för
Sen tog vi bilen vidare till hjältaryd Å hämtade hem ett bord å 4 stolar ja köpte på loppisen för 100:-
Hem å bytte om å fixa frillan för att sen då hämta syrran för lite fotografering nere vid östanå!
Nu kan ja säga att de e skönt att jag inte har ett smack på schemat imon
Natt natt
