Sista dagen börjar få ett slut
Ja avslutar dagen me god sallad som ja köpt på jobbet:)
Idag e de kyckling som gäller

Imon vägning :)
Ska bli spännande !!

Promise att ja uppdaterar

Have it Nice

Å denna dagen startade me jobb
Usch va de e jobbigt å gå upp på morgonen när 2 andra får ligga kvar å sova gött

Men annars e ja faktiskt riktigt morgonpigg måste ja säga:)

En stor olikhet mellan syster å mig :)
Eller va säger du pila?!

Efter jobbet kom min älskade vän Madde på besök å lite husvisning
Ibte träffat henne på flera flera veckor men vi hade tur som kunde tajma in en dejt idag:)

Mycke trevligt

Sen kom svärisarna å va barnvakt åt Elias medan ja åkte till Friskvårdcenter å körde ett tufft steppass me syster

Nu kom älsklingen hem å vi ska se farmen

Finns nog lite å jobba på men ja tycker han e så duktig:)

Mormors halsband skulle på oxå :)

Färden startade vid 10.30 å va framme strax efter 12! Vägen dit gick gallant
Körde över skede å marianelund

Under sjukhustiden hann vi med en fika
Vänta på bänkar å Elias klappade grodor i Polen!

Efter att pila gått in t doktor Olle väntade vi ute bland grodorna! "Fejk"

Elias tog tag i sin jacka å sa frågande "kasta?"
-nej!!
Sa ja såklart

Plask! Där i lilla grodpolen låg han jacka å flöt!
Arg Som ett bi fick ja inte fram ett ord!
Folk tittade på mig men va skulle ja göra?
Ne de fick bli stora ögon å orden! "Så gör man inte" lite extra högt
Ekade lagom där inne haha
Men den blev inte så blöt så efter lite servetter å väntan på syster så va den torr å fin för å tas på igen!

Blev sen lunch på subway å så ett par Jeans t grabben på hm!
Stannade till på dollarstore å handlade för ca 600:-
3 par gardiner, sköljmedel, våtservetter
Plasthandskar å lite resegodis till Elias

På vägen hem valde gps'n en annan väg hem vilket resulterade i Massa
Småvägar å då menar ja små!

Men hem Kom vi å nu har Elias å ja tagit oss lite kvällis å nu tar han sig ett bad

Imon blir se jobb 7.30-14.30 å sen hämta Elias å vänta in barnvAkt så ja kan ta en timmes svettig bodystep:)

Hoppas ni andra
Startat veckan med en härlig måndag :)

Mys som vanligt nere i källan med lite sprakande eld i spisen
Lejonkungen i dvdn
Sambon jämte med sin mobil
Å ja med min:)

Elias slukar en flaska nyponsoppa
Å vi gör oss mentalt redo för 2 timmars bilfärd mot Västervik

Japp de bar av mot Nässjö idag på morgonen å hade nog mer förhoppningar än vad vi borde

Kl 10 öppnades dörrarna å vi va redo me fullt bord
Sålde lite smått men de vart inte med än så

Gick iaf inte back för tjänade in för bord å bensin
Men men de va iaf en kul grej

En frukoststund tillsammans med min pöjk

Ja iaf för denna veckan :)

Imon ställs iaf klockan eftersom ja å syster ska befinna oss i Nässjö vid 9 tiden för å sälja lite skräp på loppisen där

Får hoppas de blir lite money :)

Man samlar Lixom på sig massa när man bor i lägenhet å så tänker man

" de kan va bra å ha när man köper hus"
Men ne!! Man vill köpa nytt eller så vet man redan direkt att se inte passar in i framtidsplanerna i rummen!

Så varför spara?!

Nåja från å med nu vet ja iaf att ja ska iaf slänga sånt ja köper nytt av

Dubbelt upp känns lite väl bra
Mamma vill t Ullared
Ja me:) men hua vad de kostar å ja ska juh t Cypern i april me å där har ja ca 4000:- å betala kvar på själva resan sen ska ja juh ha pengar under den veckan me!

Hade tårar varit värda nått så lär väl ja ha råd me allt å lite till den veckan för Gud va ja kommer sakna mina pojkar:(

Speciellt skrutt:(

Ne fy! Den dagen den sorgen

Natt natt

Lite nytt i träningen men Oj vad svag ja e i landryggen! Bör tränas mer för annars går den av snart ;(

Tittade på "Robinson" Denice blogg igår å hittade en massa bra videosnuttar på övningar hon gör på gymet

Laddade själv hem appen idag men att skicka filmerna till bloggen lyckades ja inte me :(

Får kika på de!

Annars så körde ja lite på gymet idag
Blev lite magövningar å axlar å triceps
Fjärilen kördes me 3 olika vikter så när man väl ibte orkar fler me tyngsta så minskade ja å körde tills de va för tungt
Sen sista på 1 kg vägde bly haha

Men nu känner ja av de så
Känns som om träningsvärken kommer bli värre tills imon

Nu jobba vidare å hoppas på att kvällen går fort så ja får komma hem t mina pöjkar som ska gotta sig me tacosmys ikväll :(

Önskar ibland att ba jobbade 7-16 måndag till fredag så man hade alla helger ihop. Men får väl va glad för att ja "bara" jobbar 4av8 helgdagar i månaden :)

Jag tvekade först ifall ja skulle gå på bodycombaten ikväll men ja ville verkligen gå på nått konditionspass denna veckan

Vill juh öka förbränningen å de gör ja juh snabbare med ökad puls än å försöka få större muskler :)

Men väl där så släppte smärtan i foten nästan helt å ja kunde köra på precis som ja ville:)


Å vet ni? Idag va första gången ja faktiskt kunde känna mig glad över spegelbilden framför mig! Ja ser att ja blivit mindre å ja känner de på byxor å Daniel ser skillnad han också:)

Ska bli spännande å väga mej den 1a februari

Ja e långt ifrån nöjd men ja ser mej inte som "tjock" längre för nu e ja bara mullig:)

Sedan ja slutade me onyttigheter så har ja bara mått bättre å känner inte några direkta utbrott pga sockerfall eller irritation för ja e för mätt!
Jag känner att ja mår bra å att sötsuget e helt borta:)

Sket slut å nöjd över min prestation åkte ja hem t mina pöjkar

Elias badade lite medans ja duschade å ja försöker förklara för honom vilka karius å baktus är:)

Nu ska snart Daniel dra sig mot jobbar å ja ska sova!! Sov 4 timmar inatt så ja e trött nu:)

Bra jobbat idag på passet SIS!
Du kommer känna att du har axlar imon:) hihi

Vaknade halv 8 å ner å mös med massa film å frukost med en go son som alltid

Mycke mys å gos från honom när han precis vaknat:)

Ut i kylan
Bilen visade -18

Slängde skräp å va å handlade
Sa hej t syster å lämnade ljuslykta t Cicci :)

Hem å ännu mer film!

Å sen slocknade pöjken å de blev lite plock å matlagning

Gympatimmen sen å idag va de helt perfekt tycker ja

Inte så högljutt som sist å inga olyckor eller massa puttandes
Så en nöjd son fick ja med mig hem

Tur Cicci tog tag i detta för han e superglad över å åka på gympa:)

Ikväll har ja mest styrt lite å kollat lite på styleroom

Gjort ett eget träd men ena grenen gick av när ja sågade så de ser lite dumt ut kanske men nu ska bara en ljusslinga fästas bakom å sen ska den upp på väggen

Kommer säkert bli bra:)

Satt i omklädningsrummet när ja skulle på pump ikväll:)

Glädjen blev stor tills hon sa att hon skulle köra lite eget på gymet

MEN... Ja övertalade henne tillslut så fick köra ihop me henne!!

Alltid lika kul å vi taggar Lixom varandra

Ikväll blev de en ökning på bröst med 2 kg! Å lyckades göra dom utan att få ont i axeln! Kan lätt få de ifall de e för tungt men då gör man fel :)

Foten kände ja av mest i utfallen men annars e ja jäkligt glad över att ja gick ikväll! Skulle gått på step men insåg att ja aldrig skulle klara alla hopp å stundsar

Arbetsdagen har ja hoppat lite som halta Lotta men ja tror ändå de ger med sig nu!

Känns iaf mindre så de kanske blir en liten promenad imon iaf

Gött mör man e i kroppen nu:) å protein har ja gett mina små muskler så de kan bygga sig större:)

Å de sprids rykten i virserum igen!!
Dessa e sanna!!

Grapefrukterna på Ica e superduper goda nu!!!

Natt natt

Morgonen bjöd på mysfrukost å sovmorgon

Elias sov oroligt inatt pga täppt näsa men humöret idag har varit bra efter omständigheterna

Halv 11 va vi påväg t Malin å nellie
Promenad på över 8km gjordes

Elias va ledsen i slutet å inte så konstigt när hans händer va som isbitar
Så nu har ja varit å köpt fler tumvantar som han kan ha under de tjocka vantarna

Efter promenade började ja känna en sträckning under ena foten! Som om senan under blev för kort

Å i eftermiddag har ja knappt kunnat gå å de har gjort så himla ont att ja gråtit :(
Å ja klagar inte i första taget

Så bara å ställa in bodypumpen ikväll! Jäkla tråkigt :( både syster å Cicci e juh där å kör skiten ur musklerna !

Men får bli en myskväll med mina pojkar istället!

Håller tummarna för att arbetsdagen går bra imon å att ja kan få ta ett tufft steppass imon istället :)

Kl ringde halv 9!
När kl va halv 10 åkte ja å Elias mot virserum för att jobba å umgås me mormor å morfar!

Eller jag jobbade 11-21 å han va då den som fick umgås me mormor å morfar

Ja tyckte ändå dagen gick bra fram t kö 18 sen blev de seeeega timmar å ja ville bara hem !

Men när ja väl slutat 21.15 å skulle hämta Elias ville då inte han hem för 5-öre!!!

Denna mannen hittade ja !

nu väntar vi bara på å hitta snygga sänglampor å en tv skall sättas upp på väggen me!

I detta rum har vi målat taget
Tapetserat
Målat garderobsdörrar å fäst spegelglas på dessa!

Fönster å dörrkarm skall målas vitt så fort de blir varmare ute:)

De andra åt smarrig tårta men inte jag! Nepp de fick bli min smarriga kvarg me hallonprotein å hallon:)

Blev även en näve nötter

Taket målades vitt
Garderober slipade målade å tapetserade
Nya knoppar
Nya vita lister uppe å nere
Nytt skrivbord
Ny lackhylla
Å en ny matta

Allt under 1500kr

Här e de ja önskar mig i födelsedagspresent

Fyrkantig bricka

Pulsklocka som även mäter kalloriförbrukning

Presentkort (Vetlanda handelsplats)

Runda glittriga öronhängen

2 Hantlar (4-5kg)

Yogamatta (träningsmatta)

Hög Ljuskandelaber (finns på citygross)

De e de ja har kommit fram till:)

Ja älskar dessa grabbar över allt annat!

Va vore mina dagar utan er?!

Imon ska Elias iaf åka t dagis å få träffa sin älskade Stina! Detta tjat så fort dagisordet kommer upp :)

Love!! Haha

Idag gick pumpen mer än bra:) ja körde samma vikter som ja körde då ja tränade 4 pass ibland 5 i veckan!

Men inte på ben! Min rygg får lida under den låten! Men ja e helt klart nöjd över min prestation

Niklas bytte ut biceps mot den värsta av den värsta låten! Den e HEMSK å jäkligt intensiv !
Men ja jävlar klarade den me 5kg på varje sida dessutom som ja inte klarat under de senaste passen på andra lättare låtar

Så jäkla gött å komma ut till bilen å varenda kroppsdel skakar å att vrida om bilnykeln va en utmaning haha

Tror ja sover gott i natt

I dag va man då inte pigg när klockan ringde halv 6!

Elias har bökat å yrat å hostat från å till
Men de gick iaf bra på jobbet å de blev go mat efteråt;)

Pila va snäll å tig hans om plutten en stund så Daniel eller ja slapp ta ledigt från våra jobb!
Bad henne köpa dagen på bowlingen t mig;)

Yes! De va såklart raggor med fläsk
Mumms! Mätt i magen gick både ja å Elias i däck en sväng!

Annars har vi mer eller mindre Suttit i soffan hela kvällen:(


Vill juh ut å röra på fläsket
Inte blivit nån träning alls i veckan å inte hinner de bli de heller! De blir iaf 3 pass nästa vecka!

Nu sover plutt å ja ska göra desamma
Upp imon igen å tebax t jobbet!

Ser ut å bli lite snö ikväll me så lär väl ta sin tid å komma ner!

Godnatt mina läsare!
Lämna gärna ett fotspår:)

Elias å ja sitter i gillestugan å tittar på filmer å gosar

Han började hosta lite natten tills igår men han va inte färre igår så de fick bli första dagisdagen

Igårkväll va han trött å gosig å de va juh Inge konstigt me de! Tar på krafterna på dagis men efter en stund när Eva varit här va han varm som ett element
Men iof satt vi framför brasan!

Han somnade utan välling å sen inser ja att han faktiskt har hög feber! Så de blev lite orolig sömn i natt för killen :(

Kl 7 idag spydde han av en hostattack så bara upp å in i duschen med honom men somnade sen om t kl 9

Ja stack ner t MVC för nya p-piller
Hämtade medicin på Apoteket å handlade innan ja stack hem igen:)

Sålt en tavla åt mamma på loppisen på Facebook

Tror ja sålt saker för 300:- där nu:)

Vi ska gosa vidare nu å så hoppas vi att han mår bättre imon! Blev Tycärr bara en dag på dagis men men nästa vecka blir de 3:)

Hoppas ni andra haft en bra dag idag

Har letat efter dessa i butiker men de verkade som om de slutat tillverkas hos knorr

Men idag så hittade ja dom i min egen butik till utförsäljning:) Robban hade tagit bort dom å lagt ut dom först nu ! Ja plockade på mig alla 4 paket så mamma å pila ska ha sommarens grillningar räddade dom oxå

Perfekt till grillat kött eller bara som kall sås till Klyftpotatis:)

Helt klart sevärd:)
Ibland jättekul å ibland lite långdraget
Men de e duktiga som kan hitta på allt:)

Efteråt målade ja de sista garderoberna å idag har ja tagit sista dragen på dom!

Igår va ja å syster ute å shoppade! Hela bilen va full:) allt va juh t hemmet såklart så tapeter å hyllor å mattor å blommor!
Blev 2500:- fattigare men enligt mig har ja inte köpt onödig skit:)

Pila va me å vi hade kul:) Elias va hemma me Daniel å de e skönt å åka runt till affärer å kunna gå i lugn å ro utan vagn å någon som babblar :)

Väl hemma möttes ja av de båda glada pöjkarna:) de kokade kaffe t mig!!

Idag har pappa å Daniel satt upp lister i kontoret! Så bjöd de på varmsmörgåstårta! Mamma å pila e såklart me bjudna på middag:)

Snart blir de även step:) nytt pass ikväll så de ska bli spännande

Sambon har valt tapet till kontorets garderobsdörrar

Ja va inne på ett par mörkgråa med massa bruna å gröna klängväxter men nepp , de blev för dystert enligt honom me bara massa mörkt :)

Men inte mej emot:)
De e 2 dörrar klara me målning av vita kanter! 1 ofärgad å de sista 2 har fått första lagret ikväll:)

It Will be Nice:)

Ja de skriker kroppen efter när man tränar hårt

Ikväll körde ja både 30 minuter cx å en timme pump

Cxen e tuff för blivit så pass svag i coremusklerna så ryggen känns som om den ska gå av. Så mycke av passet körde ja lättare varianter på men ja gjorde iaf ett bra pass enligt mig själv

Fick åter igen kramp på baksidan av låren under sista låten! Så där låg ja mest stilla å led haha

Pumpen gjordes på sidan av syster :)
De känns alltid lika kul å ha henne med

Efteråt väntade ja in sambon som stack till mc Donalds å ja tog den smarriga salladen ja köpte på mitt jobb!

I love it:)
Idag blev de kycklingsallad med vitlöksdressing :)
Mätt å nöjd över dagens händelser tar ja nu å säger god natt

Håll tummarna för lite bättre sömn för Elias del:)
Hans mor e trött å behöver lite bättre sömn:)

Kan man lugnt säga

Idag har vi haft besök av Cicci Wille å såklart lille abbe:)

De e en svår ålder nu tycker ja när de gäller att låna andras leksaker å att dela
Med sig!

Men efter ett par utbrott så gick de över å de kramades innan de skildes åt:)

Dessa pojkar:)

Nu har ja varit på ett combatpass! Alltid lika kul :)

Elias somnade mer eller mindre efter ja åkt men vaknade nu å va väl inte så pass trött för å sova för natten! Blir nog några timmars vaket innan de e läggdags för natten

Fick ännu en inbjudan t bröllop idag:)
Hoppas ja e ledig den lördagen bara
Måste börja räkna lite på vilken intervall man hamnar på:)

Hoppas ni andra haft en bra
Dag:)